Peruslämpötila Kaaviot ennen kuukautisia, ovulaation jälkeen, raskauden aikana. Normit, kuinka mitata, taulukko, kalenteri

Purkaa

Peruslämpötilan mittaus auttaa paitsi jäljittämään syklin eri vaiheiden alkua ja loppua, laskemaan raskaudelle edullisimmat päivät, vaan myös tekemään johtopäätöksen lisääntymisjärjestelmän terveydentilasta. BT-indikaattorit, jotka ovat normaalien rajojen sisällä, osoittavat turvallisen hormonaalisen taustan, tulehduksellisten prosessien puuttumisen, piilotetut gynekologiset patologiat. Peruslämpötila ennen kuukautisia voi antaa naiselle tietoja siitä, onko tässä vaiheessa tapahtunut hedelmöitymistä ja onko raskauden varhainen vaihe normaali, jos raskaus tapahtui edelleen.

Peruslämpötilan määritys

Peruslämpötila - nämä ovat indikaattorit, jotka saadaan mittauksilla lämpömittarilla kehon limakalvojen pinnalta. Kreikan kielestä käännettynä termi basaal käännetään päämerkiksi, mikä tarkoittaa lämpömittarimerkkejä, jotka ovat lähinnä kehon fysiologisia merkkejä. Luonnollinen BT on kiinteä terveillä tytöillä, joilla ei ole lisääntymisalueen poikkeavuuksia, hormonaalista vajaatoimintaa.

Nykyään monet naiset luopuivat basaalilämpötilan mittausmenetelmästä, vaikka sen avulla voit määrittää tarkasti kuukausijakson vaiheen, tunnistaa sopivimmat päivät lannoittamiselle, antaa naistenlääkärille paljon tietoa sukuelinten tilasta.

Luotettavat BT-indeksit voidaan saada tekemällä mittauksia rauhallisessa tilassa yhdessä luonnollisista aukoista:

Lämpötilan mittaus kainalossa ei ole kovin informatiivista, koska se heijastaa vain ulkoisia indikaattoreita, jotka nousevat harvoin, jos patologioita ei ole yli 36,6 ° C.

Mittauksen tavoitteet gynekologiassa

Yleensä he laativat kaaviot basaallämpötilasta ennen kuukautisia ja selvittävät, millaisen pitäisi olla naisten, jotka haluavat tulla raskaaksi ja synnyttää vauva mahdollisimman pian. He käyttävät samanaikaisesti useita menetelmiä hedelmällisimpien päivien laskemiseksi..

Kuukautiskierrot

Peruslämpötilan avulla voimme päätellä, kuinka hormonaalinen tausta on muuttunut ja kuinka tietty syklinen vaihe vaikuttaa siihen:

Follikulaarivaihe

Ensimmäisen vaiheen alku havaitaan kuukautisten ensimmäisenä päivänä, se jatkuu normaalisti 14 vuorokautta. Tällä hetkellä follikkelit kasvavat lisäyksissä, joista yhdestä tulee hallitseva ja syrjäyttää loput - se on kypsän munan kantaja, joka on valmis fuusioitumaan siemennesteen kanssa. Ennen itse ovulaatiota BT vähenee voimakkaasti, koska estrogeenillä ei ole niin merkittävää vaikutusta indikaattoreihin, kuten progesteroni.

Luteaalivaihe

Ennen kuukautisia raskaaksi jäävät naiset voivat arvioida, onko raskaaksi joutunut kuukautiskierron toisessa vaiheessa saatujen BT-indikaattorien perusteella. Progesteronhormonin ansiosta lämpömittarin perusmerkinnät kasvavat nopeutuneesti - kohtuun syntyy paksu epiteelikerros, joka voi pitää hedelmöitettyä sukusolua niin, että kantavuus jatkuu.

Raskauden puuttuessa ennen kuukautisia mitattu peruslämpötila laskee, koska raskauden tukemiseksi muodostettu ja progesteronia tuottava keuhko atrofioituu. Hormonin määrän lasku veressä vähentää BT: tä ja nainen voi tehdä itsenäisen johtopäätöksen siitä, että raskautta ei tapahtunut.

Säännöt BT: n mittaamiseen kotona

Jotta voidaan valvoa kvalitatiivisesti, kuinka monta päivää ennen kuukautisten alkamista BT putoaa, nouseeko se heti ovulaation jälkeen (suorittavatko sukuelimet täysin tehtävänsä), on tärkeää noudattaa tiukasti perusindikaattorien mittaamista koskevia sääntöjä:

  1. Mittaa lämpötila heti heräämisen jälkeen, jos uni oli jatkuvaa 5-6 tuntia peräkkäin.
  2. Yritä tehdä mittauksia samaan aikaan enintään puolen tunnin välein, se on parempi hormonien huippupitoisuuksien ollessa maksimissaan (kello 05–07 aamulla)..
  3. Käytä yhtä lämpömittaria, mieluiten normaalia elohopealämpömittaria - se on tarkempi eikä anna virheitä.
  4. Aseta lämpömittari lähelle, jotta et nouse ylös ja älä tee äkillisiä liikkeitä (ensin sinun on ravistettava sitä illalla).
  5. Heräämisen jälkeen on kielletty liikkua intensiivisesti, käydä wc: ssä ja jopa jyrkästi venyttää sängyssä.
  6. Pidä elektroninen lämpömittari peräaukossa 3 minuuttia, elohopea - vähintään 5–7 minuuttia, kirjoita tulos heti muistikirjaan.
  7. Upota lämpömittari peräaukkoon 2–3 cm: n syvyyteen, voitele se etukäteen vauvanvoiteella, öljyllä tai vaseliinilla.
  8. Älä seksiä, kieltäytyy syömästä suolaista, paistettua ja rasvaista ruokaa, pikaruokaa 4-5 tuntia ennen BT: n mittaamista.

Jos lämpömittaripylväs on kyseenalainen, sinun on korjattava alempi jako Notebookiin. Jos tapahtuma tapahtuu, jos nainen nousee aamulla sängystä, ottaa vahvoja unilääkkeitä ennen nukkumaanmenoa, on hermostunut tai rikkoo hoito-ohjelmaa, tämä tulisi kirjoittaa muistiin.

Lämpötilaindikaattorien normit syklin eri vaiheissa

Seuraavassa taulukossa voit nähdä BT-normin ennen kuukautisia, verenvuodon aikana ja välittömästi sen jälkeen. Näiden tietojen avulla voit laskea ovulaation vaiheen ja valita suotuisan ajan hedelmöittymiselle.

Syklin vaihePäiväsykliVaiheen kontrollointiaineetBT-indikaattorien, joiden pitäisi olla normaalia
follikulaarinen1-13Estrogeeni, follikkelia stimuloiva hormoni36,3–36,5 ° C
ovulaatio14-15Estrogeeni, luteinisoiva hormoniLaskee 36,2–36,3 ° C: seen

Follikkelien paljastuminen 36,4–36,7 ° C

Ovulaation lopussa, 37-37,4 ° C

luteal16-28Progesteroni37,1–37,5 ° C

Kuukautisten aikana

Kuukautisten normaali peruslämpötila on 36,7–37 ° C, koska progesteronin vaikutus, joka tekee kohdun endometriumista mureneva ja valmisteltu hedelmöitetyn sukusolun lisäämiseen, ei ole vielä päättynyt. Kriittisinä päivinä monet naiset kokevat uneliaisuutta, voimien menetyksiä, kärsivät päänsärkyistä, pahoinvoinnista.

Oireet ilmenevät, koska kuukautiset ovat eräänlainen stressi naiskeholle, paljon nestettä ja verta menetetään, jolloin kertyneet toksiinit poistuvat. Kuukautisten kolmantena päivänä perusarvot putoavat arvoon 36,4–36,5 ° C, neljännellä ja viidennellä päivällä ne laskevat vielä alempana - 36,2–36,3 ° C..

Kuukautisten jälkeen

Kuukautisten lopussa follikulaarivaihe on täydessä vauhdissa. Estrogeenin ja follikkelia stimuloivan hormonin vaikutuksesta follikkelit kasvavat, joista yhdessä muna kypsyy. Nämä hormonit eivät vaikuta voimakkaasti lantion termoregulaation prosesseihin, minkä vuoksi peräsuolen lämpötila pysyy alueella 36,4–36,5 ° C. Jaksoa, jolloin sukusolu poistuu hallitsevasta follikkelista ja saapuu kohtuun, kutsutaan matalan lämpötilan vaiheeksi. Jos nainen havaitsee lämpömittarilla 36,3 ° C, ovulaatio tapahtuu 1-2 päivän kuluttua.

Ovulaatiovaiheen aikana lämpömittari nousee 0,2–0,4 ° C - tämä aika on suotuisin spermalle ja yhdynnälle ja hedelmöittää munaa. Välittömästi ovulaation jälkeen lämpötilan normi on 36,9–37,2 ° C. Jos sinulla on aikaa luoda läheinen yhteys 24–48 tunnissa, kun sukusolut ovat kohdussa, tämä johtaa raskauteen.

Ennen kuukautisten alkamista

Minkä pitäisi olla peruslämpötilan ennen kuukautisten alkamista ja raskauden aikana - jos hedelmöitystä ei tapahdu, BT laskee vähitellen 36,7-36,9 ° C: seen, ja kriittisten päivien alkamisen jälkeen se laskee vielä enemmän.

Jos hedelmöitys vielä tapahtui, tämän tosiseikan voi epäillä kohonnut emäslämpötila - 37-37,5 ° C, joka jatkuu kuukautisten ajan..

Raskauden alkaessa tilanteessa nainen voi merkitä seuraavan lämpötilan vaihtelun aikataulun ennakoidessaan seuraavia kuukautisia, joita ei tule:

  1. Hedelmöityspäivä - 36,5–36,7 ° C (sen määrittämiseksi, että sukusolu on sulautunut spermaan BT: n avulla, ei ole vielä mahdollista, sinun on odotettava munasolujen tulemista esiin ja implantin kohdun seinämään 7–10 päivän ajan).
  2. Alkion implantaatti endometriumissa - perustasot laskevat arvoon 36,3–36,5 ° C (implantaation vetäytyminen).
  3. 2–4 päivää sikiön implantoinnin jälkeen kohtuun - BT-indikaattorit nousevat 37 ° C: seen.
  4. Seuraavat 1–2 viikkoa - lämpötila ei laske alle 37 ° C, normaalisti hedelmöityksen jälkeen lämpömittari näyttää jopa 37,4–37,5 ° C.

Jos nainen korjaa korkean verensokeritason melkein viikossa peräkkäin väitetyn kuukautisen aattona ja haluaa tietää nopeammin, onko raskaus tullut aikaan, hänen tulee luovuttaa verta hCG-määrän määrittämiseen. Tämä analyysi on herkin hormonitasoille, toisin kuin testi, ja näyttää hedelmöittymisen 7-10 päivän kuluttua.

Miksi basaalilämpötila pysyy korkeana ennen kuukautisia

Peruslämpötilan tulisi normaalisti laskea ennen kuukautisia 37 - 36,7-6,8 ° C: een - jos näin ei tapahdu, raskauden lisäksi on mahdollista epäillä joidenkin patologioiden esiintymistä, jotka tukevat korkeita BT-indikaattoreita:

Tulehdus lantion

Tulehdus johtaa termoregulaation rikkomiseen, veren kiireeseen lisäyksissä ja kohtuun, minkä seurauksena BT pidetään odotettua korkeammalla tasolla.

Spontaani ovulaatio

Äkillisten hormonaalisten häiriöiden tapauksessa muna vapautuu paljon aikaisemmin tai myöhemmin kuin vaadittu aika. Jos BT-arvo nousee juuri ennen kuukautisten alkamista 37 ° C: seen, tämä osoittaa sukusolujen äskettäin tapahtunutta kohtuun ja kuukautisten odotettavan viivästymisen. Sinun tulisi mennä lääkärin puoleen tutkimaan hormonaalista taustaa..

Toistuva ovulaatio

Tapahtuu, että BT laskee lähempänä kuukautisten alkua vaadittuihin arvoihin 36,8 ° C, nainen on vakuuttunut siitä, että raskautta ei ole tapahtunut, ja odottaa kriittisiä päiviä, ja lämpömittari taas nousee yli 37,3 ° C. Oire johtuu toistuvasta ovulaatiosta - harvinainen tapaus, kun kaksi munaa kypsyy follikkelia samanaikaisesti. Jos yksi heistä on jo tullut kohtuun eikä sitä ole hedelmöitetty, toinen jättää munasarjan juuri ennen kuukautisia, jolloin syntyy toinen BT-piikki.

BT-arvot, jotka ovat yli 37,5 ° C ennen kuukautisia, ovat patologisia ja vaativat lääkärin kommentteja, koska ne osoittavat akuutin tulehduksellisen prosessin esiintymisen lantiossa.

Lämpötilan osoittimet raskauden alkaessa

Mikä on kehon lämpötila raskauden aikana varhaisessa vaiheessa ennen viivästystä? Sen määrittäminen, tapahtuiko tässä vaiheessa hedelmöityminen peruslämpötilassa viikkoa ennen kuukautisten alkamista - tässä vaiheessa, kun luteaalivaiheen aktiivinen vaihe kestää progesteronin vaikutuksesta, lämpömittaria nostetaan. Myöhemmin, 7-10 päivän kuluttua, juuri ennen kuukautisten alkamista, lämpömittarimerkit voivat varmemmin vastata siihen, tapahtuiko raskaus.

Naisilla, joilla on epävakaa pitkä jakso (32–35 päivää tai enemmän), jaksot voivat tulla aikaisemmin tai myöhemmin, minkä vuoksi ei aina ole mahdollista arvata täydellisestä hedelmöityksestä ennen viivettä. Siihen mennessä, kun nainen alkaa huolestua siitä, että kuukautisia ei ole pidempään kuin 35 päivää peräkkäin, hänelle voidaan diagnosoida 1,5-2 viikon raskaus. BT-standardit varhaisessa vaiheessa ja poikkeamien syyt on esitetty taulukossa.

Lannoitusaika viikkoinaSynnytyskausi viikkoinaNorma BT ° C: ssaNormaalin BT: n muutokseen vaikuttavat tekijät
1336,9-37,4Vähennys - spontaanin abortin vaara, kuume - akuutti tulehduksellinen prosessi
2437,2-37,6
3537,2-37,7
4637,2-37,7Indikaattorien pudottua ja niiden myöhemmin nousseen 37,9–38 ° C: seen voit epäillä raskauden unohtumista

Patologinen peruslämpötila

Lämpötila ennen kuukautisten alkamista ei aina pysy normaalilla alueella, niin hedelmöityksen alkaessa kuin raskauden ulkopuolellakin. Jos nainen kirjoittaa säännöllisesti BT-indikaattoreita muistikirjaan ja rakentaa kaavioita useammalle jaksolle peräkkäin, hänen tulisi saada asiantuntija-apua, kun hän havaitsee vakavia poikkeamia lämpömittarimerkinnöissä. Hedelmöitystä osoittava lämpötila 37-37,5 ° C: ssa kuukautisten aattona on tilaisuus välittömästi vahvistaa tai kieltää raskauden tosiasia verikokeen tai ultraäänidiagnoosin avulla.

Miksi suorituskyky voi heikentyä

Naisen tulisi kuukausittain tarkkailla, kuinka monta päivää ennen kuukautisten alkamista basaalilämpötila laskee voidakseen olla valmiita diagnoosiksi mahdollisesta hedelmöityksestä - yleensä BT-indikaattorit laskevat päivää ennen kuukautisia. Jos lämpömittari antoi varmasti lämpötilaa 37,5 ° C melkein viikon ajan, mikä osoittaa onnistuneen hedelmöityksen, ja sitten indikaattorit laskivat voimakkaasti, tämä voi tarkoittaa:

  • spontaanin abortin uhka;
  • alkava keskenmeno;
  • aikainen raskaus;
  • progesteronin puute.

Normaalia alhaisemmat perustasot voivat olla naiselle yksilöllisiä. Jos ovulaation aikana se vangitsee lämpötilan huipulla 36,7–36, 8 ° C, niin indikaattori 36,9–37,1 ° C raskauden jälkeen ei ole poikkeus normista.

Lisääntynyt perustaso ennen kuukautisia

Vastaus kysymykseen, minkä lämpötilan tulisi olla ennen peräsuolen kuukautisia, riippuu siitä, onko raskaus tapahtunut nykyisessä jaksossa. Jos hedelmöitys on tapahtunut, normaaliarvojen tulisi olla 37–37,5 ° C; raskauden ulkopuolella ennen kuukautisten alkamista lämpömittarin tulee näyttää 36,7–36,9 ° C..

Raskaana olevilla naisilla perustasojen nousu 38 ° C: seen viittaa seuraaviin ongelmiin:

Kohdunulkoinen raskaus

2 - 3 viikon ajanjaksona se voi ilmetä vetämällä kipuja alavatsassa, pääasiassa toisaalta, yleisen hypertermian, heikkouden ja verenpaineen laskun kanssa. Myöhemmin rasvainen verinen emätinvuoto liittyy oireisiin, kipu voimistuu. Tässä vaiheessa on tärkeää mennä heti sairaalaan putken repeämisen ja sisäisen verenvuodon välttämiseksi;

Keskenmenon vaara

Uhan oireita ovat vatsakiput, selättävät selkäosaan, hyvinvoinnin heikkeneminen, heikkous. Jos menet sairaalaan ajoissa, lääkäri voi määrätä potilaalle progesteronivalmisteita laakerin pidentämiseksi.
Jos pohjalämpötila on noussut raskauden ulkopuolella, tämä voi viitata akuutteihin ja kroonisiin tulehduksellisiin prosesseihin (lantion, suolen, vatsan). Sellaisiin patologioihin kuuluu adnexiitti - munasarjojen tulehdus. Sairaudelle on ominaista oireet, jotka aiheutuvat vatsan vetämisestä, kipusta suoliston liikkeiden ja virtsaamisten aikana, kokonaiskehon lämpötilan noususta 37,5–38 ° C: seen. Joskus potilaan tila huononee niin paljon, että hän tarvitsee kiireellistä hoitoa sairaalassa..

Perustason yliarviointi 38 ° C: seen aiheuttaa myös tauteja:

kohdun limakalvon tulehdus

Akuutti bakteeri-infektio, joka vaikuttaa kohdun endometrioidikerrokseen. Se kehittyy abortin, keskenmenon, diagnostiikkakuoren ja kohdunleikkausten jälkeen. Ilmeinen heikkoudesta, tahmean hiki erittymisestä, hyvinvoinnin voimakkaasta heikkenemisestä. Sukupuolielinten kautta voi mennä tiputtelua sekoitettuna mätään tai limaa.

Sukupuolitaudit

Näitä ovat sammas, klamydia, ureaplasmosis, mycoplasmosis, trichomoniasis, gonorrhea. Alavatsan epämuodostumien lisäksi naisella on emätinvuoto, jolla on heikko, epämiellyttävä tuoksu, jolla on epäluonnollinen väri (vihreä, keltainen, harmaa, valkoinen, juustotähteinen);

Urogenitaalijärjestelmän sairaudet

Kysttiitissä esiintyy virtsarakon seinämien tulehduksia. Nainen ei voi virtsata normaalisti, kuplan ylivuoto tunne on jatkuvasti. Wc-matkan aikana alavatsassa leikataan kipuja ja virtsaputkessa poltetaan. Kehon lämpötila nousee 37,5–38 ° C: seen.

Korkean basaalilämpötilan kuukautisten aattona ja silloin, kun ne eivät alkaneet ajoissa, tulisi olla tilaisuus kääntyä lääkärin puoleen, etenkin jos on vaarallisia oireita: huono terveys, heikkous, akuutti kipu alavatsassa.

Kaikkien sääntöjen mukaisesti mitattu peruslämpötila antaa naiselle mahdollisuuden määrittää lisääntymiselimiin liittyvien ongelmien olemassaolo tai puute, laskea hedelmöittymiseen suotuisat päivät. Jokaiselle tytölle on suositeltavaa oppia laatimaan aikataulu oikein, jotta otettaisiin ajoissa yhteyttä erikoislääkäriin, kun normaalista poikkeaa huomattavasti.

Artikkeleita Väärinkäytöstä Sykli

Miksi ruskea vuoto ennen kuukautisia?

Ruskean vuodon esiintyminen ennen kuukautisten alkamista on melko yleinen ja toistuva ilmiö, johon melkein kaikki naiset kohtaavat. Joissakin tilanteissa tämä on normaali tila, toisissa - merkki epäonnistumisesta ja naisen kehon patologisista poikkeavuuksista....

Voiko kuukautiset viivästyä antibioottien jälkeen?

Voiko kuukautiset viivästyä antibioottien jälkeen?Antibiootit voivat laukaista viiveen, mutta useimmiten se tapahtuu naisilla, joiden kuukautiskierros oli alun perin epäsäännöllinen....

Tavat viivästyttää kuukautta useita päiviä: pillerit ja kansanlääkkeet

Toisinaan verinen vuoto ei ole tarkoituksenmukaista: urheilutapahtuma, suunnittelematon leikkaus, suunniteltu loma tai jokin muu vakava tilanne....