Seksi kuukautisten aikana - ei missään tapauksessa. He kysyivät gynekologilta häpeällisiä kysymyksiä "nykyään"

Huipentuma

Monille tytöille kuukautiset alkavat kuin pultti sinisestä. Monista syistä: esimerkiksi koulussa he eivät puhu siitä osana biologian kurssia (kaikki riippuu opettajasta), ja anatomia tapahtuu luokassa 9, jolloin kuukautiset voivat alkaa useita vuosia. Äidit ohittavat liian usein tämän hetken kasvatuksessamme. Seurauksena on, että miljoona kysymystä kertyy: näyttää siltä, ​​että tarvitset tietoa kuukautisista, ja on häpeä myöntää, että et tiedä tätä, vaikka olet jo 16-vuotias.

LADY.TUT.BY puhuu synnytyslääkärin-gynekologin, MAMA PRO: n projektipäällikön ja blogin kirjoittajan Diana Mardasin kanssa.

Miksi tarvitsen kuukausijaksoja ja mitä tapahtuu, kun ne alkavat?

Kuukautiset ovat tarpeen, jotta naisvartalo käy läpi tietyn syklin. Suhteellisesti tämä on kehon uudistuminen - johtuen juuri siitä, että kriittisiä päiviä tulee.

Itse asiassa kaikkia kehon tiloja syklin aikana tarvitaan tytön valmistelemiseksi raskaudeksi. Joka kuukausi endometrium alkaa muodostua kohtuun. Tämä on jotain pehmytkudosta - "matto", jolle muna on sitten helppo "laskeutua". Toisin sanoen syklin alussa endometrium kertyy, minkä jälkeen tapahtuu ovulaatio, kun muna "hyppää" munasarjasta tavatakseen siittiöt. Jos kokous pidettiin, he laskeutuvat tällä suurella "matolla" endometriumista, missä raskaus syntyy ja kehittyy mukavasti. Siksi kehon odottaa joka kuukausi esiintymistään..

Ja jos kokousta ei järjestetty? Joten, me emme tarvitse ”mattoa”. Keho yksinkertaisesti hylkää sen ja menee ulos. Tämä on ajanjakso.

Kuukautiskierron aikana kohdun lisäksi myös muut elimet muuttuvat. Hormonaaliset muutoksemme vaikuttavat jopa sydän- ja verisuoni- ja hermostoon - jopa aivoihin.

Näin ollen kuukautiskierros valmistaa tytön raskauteen joka kuukausi, mukaan lukien jonkin "hormonaalisen latauksen" avulla.

Aloitin heidät hyvin aikaisin: 11-vuotiaana. Tämä on normaalia?

Gynekologit katsovat nyt 12–14-vuotiaita ehdolliseksi normiksi kriittisten päivien alkamiselle. Mutta plus tai miinus vuosi on myös täysin normaali kuva. Joten kuukautiset 11-vuotiaana eivät ole katastrofi.

Äidin ja tyttären on keskusteltava miksi ja miksi kriittisiä päiviä syntyy. Mutta yhä useammin se tapahtuu näin: äiti muistaa ikänsä, jolloin hän aloitti kuukautisensa: "Joo, hänen on täytynyt olla noin 15-vuotias. Ja tyttäreni on vain 11 - hyvin, missä hän on vielä lapsi! Hänen on pelattava nuket ”.

Mutta nyt luonnossa on tapahtunut tietty muutos: on totta - kuukautiset alkavat tytöillä aikaisemmin kuin monta vuotta sitten.

Joten jos äidilläsi ei ollut aikaa puhua kanssasi, älä usko, että ongelmana on hänen välinpitämättömyytensä tai ”vääryytesi”. Todennäköisesti sinulla ei vain ollut aikaa orientoitua.

Miksi se tapahtui?

Hypoteeseja on useita. Yksi niistä on, että ravitsemus ja ympäristö vaikuttavat tytön terveyteen. Esimerkiksi ihmiset käyttivät vähemmän elintarvikkeita, joilla oli pitkä varastointiaika ja jotka oli kasvatettu hormonipitoisilla aineilla..

Siellä on psykologisia piirteitä. Nykyaikaisilla lapsilla varhaisen murrosiän lisäksi myös varhainen kehitys yleensä. Osoittautuu, mitä vanhempamme taistelivat ja saivat sen. Nyt 2-3 vuoden ikäiset lapset selviävät helposti matkapuhelimista! Teini-ikäisten aikoina oli vaikea käsitellä tällaisia ​​laitteita 14-vuotiaana. Sinun on vain oltava valmistautunut tähän. Siinä kaikki.

Ja miten luonto yleensä ymmärtää, että se on "aika" jo?

On olemassa tunnettu teoria, joka myöhemmin todistettiin useilla tieteellisillä tutkimuksilla. Tärkeintä on, että vartalo laskee rasvakudoksen määrän tytön kehossa. Tämä kudos on vastuussa "naispuolisen" hormonin estrogeenin synteesistä. Heti kun sen tuottaman rasvan ja estrogeenin osuus kertyy tietylle tasolle, joka antaa sinun mahdollisuuden käynnistää hormonaalinen järjestelmä, kaikki tapahtuu.

Voit jopa ennustaa, milloin kuukautiset alkavat. Tässä on luettelo joistakin merkistä, jotka osoittavat murrosiän (ja siten kuukautiskierron välittömän alkamisen):

  • hiukset näkyvät nivusessa ja kainaloissa;
  • kehon painon muutokset;
  • kädet ja jalat kasvavat voimakkaasti;
  • usein öljyiset hiukset (aiemmin pesty kerran viikossa, mutta nyt se on tarpeen melkein joka päivä);
  • ihottumat T-vyöhykkeellä, käsivarret ja hartiat (nämä ovat hormonista riippuvaisimpia kehon osia).
Kuva: burst.shopify.com

Jos olet tyttären äiti (tai suunnittelet tulevasi hänestä tulevaisuudessa), muista seurata lasta. Yllä olevat "oireet" ovat samat? Voimme luottaa siihen, että pian sinun on odotettava kuukautiasi. On erittäin tärkeää selittää tytölle, että tätä ei tarvitse pelätä. Lapsuudessa meillä on stereotyyppi: veri on paha, se on trauma ja sairaus. Ja jos tyttö ei ole psykologisesti valmistautunut, niin voit tulevaisuudessa saada pelon gynekologista ja jopa kehittyä kuoleman pelon..

Surullinen lisä: ensimmäiset jaksot tulevat heti kaikkien heidän "sirujensa" kanssa. Esimerkiksi vatsasi voi alkaa satuttaa juuri ennen ensimmäistä sykliä..

On selvää :( Mutta miksi vatsa sattuu ennen kuukautisia tai sen aikana?

Kuten jo totesimme, jos raskautta ei tapahtunut, kasvaneen endometriumin on mentävä ulos. Hän tekee sen - veren muodossa.

Kohdunkaula on melko suljettu ja edustaa kapeaa kanavaa, jonka läpi on vaikea ajaa läpi verta. Mutta kohtu on myös lihas, joten se supistuu ja yrittää työntää tämän veren ulos. Niinpä elin voi seinämänsä avulla välittää vierekkäisiä suonia, hermoja. Juuri tästä syystä tyttö tuntee kipua. Samanlainen mekanismi, muuten, toimii taisteluissa. Tämä on ensimmäinen syy, miksi vatsa voi vahingoittaa..

Toinen syy on prostaglandiinit (hormonien kaltaiset aineet, joita tuotetaan ennen kuukautisia). Jotkut tuottavat harvoja niistä, kun taas toiset tuottavat hypernormaalin. Jälkimmäisessä tapauksessa kipu on korkeampi, koska aineet lisäävät herkkyyttämme. Prostaglandiinien tuotantoa on mahdotonta ennustaa - tämä on peritty. Siksi, jos äitisi menetti jopa tajunnan kuukautisten aikana, suurella todennäköisyydellä olet myös "onnekas".

Joissakin tapauksissa kohtu kohdistuu eteen- tai taaksepäin - tämä on kolmas tekijä, joka vaikuttaa kuukautisten kipiin. Loppujen lopuksi veren ei tarvitse vain kiivetä kohdunkaulan läpi, vaan myös ylittää tietyn kulman. Ja se sattuu tarpeeksi.

Mielenkiintoinen tosiasia: jos sinulla on kipua kolmannesta syystä, silloin heidän pitäisi poistua ensimmäisen synnytyksen jälkeen, koska kohtu on kohdistettu. Tällainen elämän hakata.

Gynekologit sanovat, että kipu kuukautisten aikana on normaalia. Mutta minulla ei ole normeja! En voi työskennellä ja opiskella normaalisti. Kuinka olla?

Jokaisella on oma kipukynnys: joku voi helposti kestää kuusi kymmenen pisteen asteikolla, ja joku on jo hullu kolmen parhaan joukossa. Se on hyvin yksilöllinen. Tärkeintä on valita oikea apumenetelmä kussakin tapauksessa.

Esimerkiksi, jos kohtua ei hylätä, mutta kriittiset päivät ovat villisesti tuskallisia (lisäksi sekä äidille, isoäidille että tätille), oletamme suurella todennäköisyydellä, että nämä ovat prostaglandiineja. Kuinka käsitellä heitä? Kun kuukautiset ovat jo alkaneet, se on hyödytöntä. On tärkeää, että sinulle määrätään lääke - jonkinlainen ei-steroidinen tulehduskipulääke. Niitä esiintyy peräsuolen peräpuikoissa ja tableteissa, mutta peräpuikkoissa se on parempi: se on tehokkaampaa. Gynekologi nimittää päivää ennen odotettavissa olevaa kuukautisten alkamista - ja kivun taso tulee täysin siedettäväksi.

Jos tämä johtuu kohdun poikkeamasta, voit käyttää tässä logiikkaa. Uterus kallistettu taaksepäin? Joten on helpompaa maata vatsallasi. Ja päinvastoin. Monet tytöt ottavat vaistomaisesti itselleen oikean aseman edes ajattelematta. Jotkut levittävät myös intuitiivisesti jotain lämminvatsaa vatsaan: tämä, kuten olemme sanoneet, lievittää kouristuksia. Anesteetikot taistelevat hyvin kouristuksesta - sama drotaveriini.

Kun joudut ottamaan nukutuslääkettä, päätä itse. Mutta muista: nykymaailmassa on jo turvallisia kipulääkkeitä, jotka voit ottaa ja lievittää helposti vaivaa. Joskus vanhemman sukupolven äidit tai naiset voivat sanoa: ”Ole kärsivällinen! Kannatin, ja kärsit. ” Mutta sankaruus ei ole välttämätöntä: miksi?

On parasta mennä gynekologille - hän kehittää henkilökohtaisen järjestelmän kuukautiskipujen hoitamiseksi.

Lisäksi joskus tapahtuu ”rauhallisia” jaksoja, jolloin kipua ei juuri ole. Miksi?

Se riippuu monista tekijöistä. Esimerkiksi stressistä, kun kuukautiskierron alun lisäksi elämääsi on kertynyt niin paljon ongelmia. Ruoka vaikuttaa jälleen: jostain vahingossa olevasta “väärästä” voi olla turvotusta. Joissakin kuukausissa "matto" endometriumista voi olla suurempi ja vaikeampi ja joissain kuukausissa - vähemmän.

Jopa vuoden aika voi vaikuttaa kuukautisten kipeyteen! Fysiikan lakien mukaan lämpö lievittää kouristuksia, joten ei ole yllättävää, jos joku meistä kärsii kesäkaudella paljon vähemmän tuskallisesti kuin talvella.

Jakso on myös epäsäännöllinen: se alkaa kolme päivää aikaisemmin, sitten kolme päivää myöhemmin... Pitääkö minun olla huolissani?

Huomaa, että ensimmäisen 3-4 kuukauden kuluttua ensimmäisen kuukautisen alkamisesta on yleensä mahdotonta puhua säännöllisyydestä. Jakson muodostuminen on käynnissä, ja on normaalia, että se on epäjärjestyksessä. Vain kuusi kuukautta myöhemmin voit arvioida kuukautisten säännöllisyyttä.

Syklin kestolle on ehdolliset normit: se on 21–35 päivää. On tärkeää, että sinulla on sama korko joka kuukausi. Eli jaksot menivät, seuraava - 21 päivän jälkeen, kolmas - taas 21 jälkeen... Sitten tämä on normaalia. Joten sinulla on lyhyt jakso. Mutta on huonoa, kun yhden kuukauden jakso kestää 21 päivää, sitten 28, sitten taas 21 ja sitten 34. Tämä on syklin epäonnistuminen - kannattaa neuvotella gynekologin kanssa.

Itse kuukautisten kesto on kahdesta viiteen päivään. Joku voi olla kuusi - kaikki riippuu siitä, kuinka kovaa kohdun työntää sisältöä.

Olen kyllästynyt “ravistamaan” kuukautisten säännöllisyyden takia. Missä iässä hormonaalisia ehkäisyvälineitä voidaan käyttää??

Epämiellyttävä asia, joka voi tapahtua kehollesi, kun olet jo yli 16 ja sinulla on sukupuolielämää, on abortti. Siksi kaikki synnytyslääkärit-gynekologit puoltavat toimivaltaisen ehkäisymenetelmän käyttöä.

Ensimmäisen lääkkeen valinta on erittäin tärkeää, joten sinun on ehdottomasti tehtävä tämä asiantuntijan kanssa ja suoritettava useita tutkimuksia. Niistä vatsaontelon ultraääni, biokemiallinen verikoe. Muista: jopa ihanteellisin huume voi sopia yhdelle, muttei toiselle. Siksi on niin tärkeää valita ehkäisymenetelmä lääkärin kanssa..

Sinun ei pidä pelätä myös pillereitä: nyt on olemassa monia lääkkeitä, joissa on vähän hormonia, ja jotka on erityisesti suunniteltu nuorille. Stereotyypit, että tällainen ehkäisy on haitallista, eivät enää ole voimassa. Tänään käsittelemme nykyaikaisia ​​ja korkealaatuisia lääkkeitä..

Siitä huolimatta, että jos sinulla ei ole sukupuolielämää, mutta ajattelet vain, että kriittiset päivät häiritsevät, haluan juoda jatkuvasti hormonaalisia ehkäisyvälineitä, niin sitä ei pidä koskaan tehdä. Alle 18-vuotiailla tulisi olla selkeät indikaatiot hormonitablettien ottamisesta (näihin sisältyy useita gynekologisia sairauksia).

Kuinka käyttää tamponeja turvallisesti? Ja onko mahdollista nukkua heidän kanssaan?

Gynekologit eivät tue tamponien rakkautta. Rakastamme tiivisteitä. Silti, mitä pitäisi jättää kehosta, ei pidä viipyä siinä pitkään. Samasta syystä älä ole fanaatikko kuukautiskalvoille, jotka ovat muodikkaita..

Veri on erinomainen ympäristö mikro-organismeille, he yrittävät suoraan asettua siihen. Ja jos näin tapahtuu, komplikaatiot voivat olla vakavia - jopa kohdunkaulan eroosio ja endometrioosi. Siksi, jos et voi käyttää tamponia ja korvata se tiivisteellä, tee se. On tärkeää.

Tiivisteillä on yksi ilmeinen plus: ne tottuvat hygieniaan. Haluamme vaihtaa tiivistettä useammin, mutta emme näe tamponia, joten unohdamme jopa vaihtaa sen suositellun kolmen tai neljän tunnin kuluttua (joka kerta käydessäsi wc: ssä).

Jos sinulla on vielä kysyttävää tampoonista (esimerkiksi sinun on mentävä koulutukseen), valitse erityiset teini-ikäiset. Ne eroavat pisaroiden lukumäärästä (niitä ei ole paljon) ja niiden laitteesta, ja käteväksi antamiseksi on applikaattori.

Kysymys seksistä: he sanovat, että kuukautisten aikana se ei ole turvallista. Toisaalta, tällä hetkellä on pieni todennäköisyys tulla raskaaksi... Kuinka suhtautua tähän?

Ei tietenkään! Älä seksiä kuukautisten aikana.

Älä unohda: veri tulee ulos ajaa kohdunkaulan kautta. Seksuaalisen kontaktin aikana (kuten kuntosalin harjoittamisen aikana) tapahtuu käänteistä verenvirtausta. Ja siellä munanjohtimien kautta veri voi päästä vatsaonteloon ja “asettua” munasarjoihin, vatsakalvoon ja jopa virtsarakoon. Tuloksena on endometrioosi ja munasarjojen kystat, ja tämä on yleinen hedelmättömyyden syy..

Ja jos haluan nopeuttaa tai lykätä kuukautisten saapumista, voinko tehdä jotain? Ja miten?

On parempi olla tekemättä tätä. Naistenlääkäreillä on kuitenkin tämä ongelma: etenkin kysyntä kasvaa kesäkaudella, jolloin jokaisella on lomia ja lomia.

Kehossa tapahtuvien prosessien tulisi edetä luonnollisesti, ja on parempi olla puuttumatta tähän asiaan. Tietysti on olemassa kansanmenetelmiä. Esimerkiksi vesipippurin tinktuura. Sen avulla kohdun supistuu enemmän ja kuukautiset vain loppuu nopeammin. Hätätilanteissa voit sallia tämän työkalun käytön. Mutta kaikkea itse syklin siirtymistä tulisi välttää. Ja arvioi aina, kuinka tärkeä tämä päätös on sinulle ja oletko valmis uhraamaan terveytesi kahden päivän "ilman jaksoja" takia.

Jos huomaat uutisen tekstissä virheen, valitse se ja paina Ctrl + Enter

Kuukausittain tytöille Wikipedia

Kuukautiset tapahtuvat yleensä joka kuukausi, mutta on myös epätyypillisiä kuukautisten jaksoja. Kuukautiset puuttuvat ennen murrosiää, raskauden aikana ja heti synnytyksen jälkeen. Välittömästi synnytyksen jälkeen tehtäviä määriä kutsutaan lochiaksi ja ne kestävät useita viikkoja. Toisinaan imetyksen aikana kuukautiset voivat puuttua jonkin aikaa, ja tämä raskaussuojausmenetelmä, kuten laktaation aiheuttama amenorrea, perustuu tähän kuukautisten puuttumiseen [2]..

Kuukautiset (menarche) ilmestyvät naisilla keskimäärin 12–14-vuotiaina; (hajonta 9-11 - 19-21 vuotta). Kuukautiset kuumassa ilmastossa ovat 11–15-vuotiaita; kohtalainen - 12–18-vuotias ja viimein kylmä - 13–21-vuotias. Hyvä ravitsemus ja fyysinen kunto nopeuttavat kuukautisten alkamista; ja päinvastoin, aliravitsemus, liiallinen työvoima ja huono fyysinen kunto hidastavat sen ulkonäköä.

Ensimmäisen kuukautiskierron jälkeen seuraava voi olla 2 tai 3 kuukauden kuluttua. Ajan myötä kuukautiskierros on vakiintunut ja kestää 28 päivää, mutta syklin kesto 21-35 päivää on normaali. Vain 13 prosentilla kaikista naisista on tarkalleen 28 päivän jakso. Kuukautiset kestävät noin 2–8 päivää. Kaikki vastuuvapaus tulee emättimestä, mutta voi olla tapauksia, joissa endometriumisolut joutuvat muihin kehon osiin, verenvuoto tulee niistä.

Vaihdevuodet (kuukautisten loppuminen): Normaali - 40-57 vuotta, todennäköisimmin - 50-52 vuotta. Lauhkeassa ilmastossa kuukautiset kestävät keskimäärin 50 vuotta, jonka jälkeen vaihdevuodet tapahtuvat; Ensinnäkin säännöllinen katoaa useiden kuukausien ajan, sitten ne ilmestyvät ja katoavat uudestaan ​​jne. On kuitenkin naisia, joiden kuukautiset kestävät jopa 70 vuoteen. Vaihdevuodet tapahtuvat yleensä myöhemmin naisilla, joilla on varhainen murrosikä, ja siksi tuottava aika on yleensä pidempi.

Kuukautiskierros on ominaista vain ihmisille ja humanoidisille apinoille [3].

Kuukautissäännöt ja henkilökohtainen hygienia

Henkilökohtaisen hygienian ylläpitämiseksi tytöt ja naiset käyttävät tyynyjä ja / tai tamponeja. Euroopan maissa, Yhdysvalloissa ja Kanadassa, kuukautiskupit ovat yhä suositumpia henkilökohtaisen hygienian tuotteina, joiden pidetään naisten terveyttä säästävämpinä ja ympäristölle vähemmän haitallisina kuin perinteisiä tuotteita..

Kuukautisten aikana on erityisen välttämätöntä noudattaa hygieniasääntöjä (päivittäinen suihku, pesu 2-3 kertaa päivässä), koska verinen kuukautisten virtaus on suotuisa ympäristö bakteerien lisääntymiselle, mukaan lukien patogeeniset. Lisäksi et voi käyttää fyysistä toimintaa, tarvitset henkistä rauhaa.

Täydellistä upotusta ja kylpyä (sekä makeassa että suolavedessä) ei suositella lääketieteessä, on suositeltavaa käyttää suihkua uimiseen. Sukupuolisuhteet ovat ehdottomasti vasta-aiheisia tartunnan vaaran vuoksi; myös alkoholi ja maustetut ruuat, koska ne lisäävät kohdun verenvuotoa johtuen veren kiireestä vatsanelimiin [3].

Kuukautisten häiriöt

Kuukautien epäsäännöllisyydet ovat melko yleisiä ja johtuvat:

  1. Lopettaa tai lopettaa (amenorrea),
  2. Hylätty tai siirtynyt verenvuoto (menstruatio vicaria),
  3. Lisätä (kuukautiskipu),
  4. Kivuliaisiin kuukautisiin (dysmenorrhea, vanhentunut. Algomenorrhea).

Kuukautisten lopettaminen riippuu monista olosuhteista. Raskaus lopettaa tavallisen verenvuodon ja muodostaa fysiologisen syyn. Kuukautiset voivat pysähtyä merkittävällä verenhukka toisella kehon osalla, jolloin kuukautisveri lykätään tai poistetaan muilla tavoilla [mitä?] Kuukautisten lopettamisessa on pidettävä mielessä syy, joka aiheutti tämän poikkeavuuden. Jos kuukautiset eivät tule kylmän jälkeen emotionaalisten häiriöiden jälkeen pitkään, sinun on mentävä lääkäriin. Mekaanisesti viivästyneet kuukautiset ansaitsevat erityisen maininnan. se tapahtuu emättimen sisäänkäynnin kaventumisen kanssa, emättimen ja kohdunkaulan kaventumisen kanssa.

Joskus verenvuoto ilmenee missä tahansa kohdusta kaukana olevassa osassa, viimeisestä vuoto voidaan joko vähentää tai pysäyttää, tätä ilmiötä kutsutaan lisä- tai hylätyksi kuukautiseksi. Tällaisissa tapauksissa ulosvirtaus tapahtuu yleensä paikoissa, joissa ei ole ihoa, esimerkiksi haavoissa, haavaumissa; myös limakalvossa, kuten suussa, nenässä. Yleisesti ottaen kehon pinnalla ei ole yhtään pistettä, jolle lisäkuukautisia ei havaittaisi. Samanaikaisesti munasarjoissa on yleisiä kuukautisten ilmiöitä.

Menorragiassa virtaus kasvaa. Tämä tapahtuu kohdun tai naapurielimien sairauksien kanssa: kohdun tulehduksen, kohdunkaulan eroosion, veren virtaamisen laajoista niveistä jne.; joskus ei ole kohdun häiriöitä, ja lisääntynyt virtaus riippuu terveyden yleisestä heikentymisestä.

Kuukautisia, joihin liittyy kipua, kutsutaan dysmenorrheaksi. Kun he jättävät usein verihyytymiä. Hoidon aikana he kiinnittävät huomiota syyyn, joka tukee kuukautisten epäsäännöllisyyttä, ja yrittävät poistaa sen.

Kuukautiset uskonnossa

Mayalaisten mytologia selittää kuukautisten alkuperän rangaistukseksi naiselle, joka rikkoo avioliiton sosiaalisia sääntöjä. Mayan mukaan kuukautisverestä tulee käärmeitä ja hyönteisiä, joita käytetään mustassa magiassa, kunnes kuunjumalatar elvytetään sen kautta [4].

Nepalin perinteisessä kultissa on olemassa käytäntö kunnioittaa valittuja pieniä tyttöjä Teleju-jumalattaren inkarnaatioina, jotka juontavat juurensa aikaisempaan aikaan 13. vuosisadalla. Legendan mukaan jumalatar leikkii noppaa Nepalin hallitsijan kanssa, kunnes hän loukkasi häntä uteliaisilla katseillaan. Loukkaantunut Teleju on luvannut koskaan palata maahan, paitsi nuoren tytön Kumarin varjolla. Siitä lähtien on ollut Kumari-tyttöjen, Telejun elävien inkarnaatioiden kunnioituskultti, jota pidetään sellaisenaan ensimmäisen kuukautisen alkamiseen saakka, jonka jälkeen jumalatar todennäköisesti poistuu ruumiista. Vakavaa sairautta, vakavaa verenmenetystä traumasta ja jopa naurua pidetään myös jumalattaren lähtöä, ja ne ovat syistä tytölle palata normaaliin elämään [5].

Abrahamilaisissa uskonnoissa kuukautisten verta pidetään rituaalisesti epäpuhtaanä, sukupuolen kieltoa ja osallistumista tiettyihin uskonnollisiin riitoihin kuukautisten aikana.

Satanismissa taikuutta, theleemisia ja gnostilaisia ​​uskonnollisia riittejä, kuukautisten verta (jota kutsutaan "kuun vereksi" kuun ja kuukautiskierron läheisyyden takia) käytetään pyhäkkönä, jota uskonnollisten riittojen jäsenet juovat suoraan tai lisäävät uskonnollisten riitojen aikana syödyn ruuan koostumukseen [ 6].

Katso myös

Kuukautiset Wikisanakirja ?
Kuukautiset Wikimedia Commonsissa ?
  • kuukautisten alkamisen
  • Premenstruaalinen oireyhtymä
  • Vaihdevuodet
  • amenorrea
  • Opsomenorrhea
  • Algomenorrhea
  • Kohdunkohta verenvuoto
  • Kuukautiskipuja lievittävät lääkkeet

Kirjallisuus

  • V. N. Serov, V. N. Prilepskaya, T. V. Ovsyannikova “Gynekologinen endokrinologia” (3. painos), - M.: MEDpress-inform, 2008. ISBN 5-98322-449-2
  • V. I. Kulakov, V. N. Serov “rationaalinen farmakoterapia synnytys- ja gynekologiassa”, - M.: Litterra, 2005. ISBN 5-98216-025-3

Huomautuksia

  1. ↑ Kuukautien hygienia
  2. ↑ Imetysmenetelmän (MDA) menetelmä
  3. ↑ 12Menstruation - artikkeli Suuresta Neuvostoliiton tietosanakirjasta
  4. ↑ Braakhuis, H.E.M. (2005), Xbalanquen kanootti. Myrkkyjen alkuperä Q'eqchi'-Mayan Hummingbird-myytissä, Anthropos 100: 175-185
  5. Oo Kooij, K. R. Uskonto Nepalissa. Brill Academic Publishers, 1978. ISBN 9004058273
  6. ↑ Phoenix Sun -joukon massa ylittää syvyyden

Viitteet

  • Kuukautiset // Brockhaus ja Efron-tietosanakirja: 86 osassa (82 osaa ja 4 lisäosaa). - SPb., 1890 - 1907.
  • T. A. Agapkina. Kuukausittaiset näkymät slaavilaisesta kansankulttuurista
  • Lisää kuukautisista ja kuukautiskierrosta
Ihmisen lisääntymisjärjestelmä
Miesten
Kuukautiskierto
Tapahtumat ja vaiheetKuukautiset • Follikulaarivaihe • Ovulaatio • Luteaalivaihe
Elämän vaiheetMenarche • Vaihdevuodet
Seuranta järjestelmättukahduttaminen
oireetHormonaaliset ehkäisymenetelmät · Imetysmenetelmä
häiriötAMENOREA
Aiheeseen liittyvät tapahtumatFollikulogeneesi · McClintock-vaikutus · Premenstruaalinen oireyhtymä / Premenstruaalinen dysforinen häiriö
Kulttuurissa ja uskonnossaChhaupadi · Kuukautiset tabu · Nida

Wikimedia-säätiö. 2010.

Katso mitä kuukautiset ovat muissa sanakirjoissa:

VALIKKO - (uusi lat. Menstruatio, kuukautiskuukaudesta). Kuukausittainen puhdistus, säätely. Venäjän kielen sisältämien vieraiden sanojen sanakirja. Chudinov AN, 1910. MENSTRUATION Novolatinsk. menstruatio, kuukautisista. Kuukausittainen puhdistus. Selitys 25000...... Venäjän kielen vieraiden sanojen sanakirja

VALMISTUS - kuukausittainen vuoto kohdusta; alkaa naisilla murrosiän ajan ja kestää vaihdevuosiin asti (katso Vaihdevuodet). Keskimääräinen ikä, jolloin ensimmäiset kuukautiset havaitaan, vaihtelee välillä 13-15 vuotta. Vuonna...... Lyhyt kotitaloustietosarja

VALIKKO - VALIKKO. Sisältö: Ilmestymisaika ja päättymiset. 85 5 Kesto, korppikotka ja luonne M. 857 M. 861. syyt ja biologinen merkitys. Kuukautiskierron vaikutus kehoon, yksittäisiin järjestelmiin ja elimiin. 8R6...... Iso lääketieteellinen tietosanakirja

kuukautiset - kuukaudet, kuukaudet, säännöllinen, veri, vieraat, punaiset neilikat, mielenosoitus, täti; naisten asiat, kuukautisia, algodismenorea, värit, kriittiset päivät, nämä asiat, vapaapäivät, vaarallinen lahti, loma, estrus, kuukaudet Venäjän synonyymien sanakirja. kuukautiset... Synonyymien sanakirja

Kuukautiset - tai kuukautiset, säätely, kuukausittaiset puhdistukset (kuukautiset), estrus (eläimillä) on eräänlainen ihon limakalvon verenvuoto, jota havaitaan joidenkin nisäkäseläinten naisilla ja naisilla, murrosiän alkamishetkellä ja...... Brockhaus and Efron Encyclopedia

kuukautiset - kuukautiset, kuukautiset, vanhentuneet. säännöllinen, razg. vieraita maalit kuukaudet lomat, razg. lomat, razg. loma, razg. sykli aleneminen verta, razg. lasku., töykeä. estrus... Venäjän puheen synonyymien sanakirjassa käytetty tesaurus

VALMISTUS - (latinalaisista kuukautisista kuukausittain), liittyy hedelmällisyyteen, veren syklisen jakautumisen kohtuun murrosikäisen tytön (yleensä 12-vuotiaasta) ja hedelmällisessä iässä olevien naisten (yleensä 47 - 50 vuotta). Viimeistelee muutosjakson...... Nykyaikaisessa tietosanakirjassa

VALMISTUS - (Lat. Menstruus -kuukausittain) jaksollinen verenjako kohtuun murrosikäisen tytön (11 12 vuotta) ja hedelmällisessä iässä olevien naisten (enintään 47 50 vuotta) kohdalla. Sitä esiintyy 26–29 päivän välein, harvemmin 21–24 päivän jälkeen. (lyhennetty sykli) tai...... iso tietosanakirja

Kuukautiset - Kuukautiset, kuukautiset, yleensä monikko, vaimoja. (uusi Lat. menstruatio) (kulta.). Kohdun verenvuoto kuukausittain naisella; sama kuin vakituisesti, kuukausittain. Selittävä sanakirja Ushakov. D.N. Ushakov. 1935 1940... Ushakovin selittävä sanakirja

MENSTRUATION - MENSTRUATION, ja, vaimonsa. Kuukausittainen erittely naisen kohdusta (samoin kuin naispuolisilla kädellisillä). | adj. kuukautiskierros, oi, oi. M. sykli. Selittävä sanakirja Ozhegova. SI. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992... Ozhegovin selittävä sanakirja

VALIKKO - nainen, lat. kuukausittain, puhdistus, aika (hän ​​on aikaa), paidaton, itse pestävä, kiireellinen, veri, nainen, väliaikainen, tiheä. Dahlin selittävä sanakirja. IN JA. Dahl. 1863 1866... Dahlin selittävä sanakirja

Kuukautiset naisilla: normi ja mahdolliset rikkomukset

Naisten kuukautiset jatkuvat murrosiän alkamisesta vaihdevuosiin. Se on luonnollinen prosessi, joka on välttämätöntä lisääntymisjärjestelmän normaalille toiminnalle ja lapsen raskautumismahdollisuudelle. Mahdolliset poikkeavuudet voivat provosoida mahdollisia hedelmättömyyttä tai kasvainsairauksia. Kuukautien epäsäännöllisyydet vaativat lääkärin neuvoja ja hoitoa, varsinkin jos ne toistetaan säännöllisesti.

Kuukautiskierros on ajanjakso verenvuodon ensimmäisestä päivästä seuraavan alkuun. Tänä aikana kehossa tapahtuu vakavia muutoksia. Käynnissä olevat prosessit on jaettu useisiin vaiheisiin:

  1. 1. Follikulaarinen. Se kestää keskimäärin 14 päivää. Follikkelit kypsyvät munasarjoissa, ja jokaisessa niistä kasvaa uusi muna. Kohdun endometriumin päivitysprosessi alkaa. Tämä vaihe alkaa verenvuodolla kohdun onkalosta. Viimeksi mainitun kesto on 3 - 7 päivää.
  2. 2. Ovulaatio. Sen kesto on noin 3 päivää. Tänä aikana kypsä follikkelia hajoaa luteinisoivan ja follikkelia stimuloivan hormonin vaikutuksesta ja kypsä muna vapautuu. Prosessiin liittyy alavatsan kipuja, koska munan repeämä on tapahtunut, ja vähäistä tiputtelua.
  3. 3. luteal. Yleensä sen keston tulisi olla vähintään 12 ja enintään 16 päivää. Tässä vaiheessa progesteronin ja estrogeenin tasot nousevat merkittävästi, mikä valmistaa kehon raskaudeksi. Munasarjaan muodostuu kollageeni, endometrium valmistautuu ottamaan muna, kohdun lihakset rentoutuvat. Premenstruaalinen oireyhtymä alkaa, mikä on monimutkainen hormonaalisen taustan muutokseen liittyvistä oireista: kipuja ilmaantuu alavatsassa, ruokahalu lisääntyy, rintarauhaset turpoavat ja mielialan muutokset.

Kuukautisten vaihe

Jos raskautta ei tapahdu, progesteronitaso laskee, mikä aiheuttaa kohdun limakalvon funktionaalisen kerroksen hylkäämisen. Juuri tämä prosessi tapahtuu kuukautisten muodossa.

Keskimääräinen sykliaika on 28 päivää. Yleensä tämä ajanjakso on vähintään 21 ja enintään 35 päivää. Kuukautiset tulevat aina samaan aikaan, pieniä viivästyksiä voi olla 1-2 vuorokautta.

Verenvuotokaudella, joka kestää noin 5 päivää, tapahtuu seuraavia prosesseja:

  1. 1. Päivä 1. Syklin alku. Endometrium hylätään, verenvuoto alkaa. Tästä ajanjaksosta on tulossa yksi epämukavaimmista. Epämiellyttävät tunteet ovat normaaleja ja aiheuttivat kohdun supistukset. Joissakin tapauksissa noin 30-50%: lla naisista kipu on melko vaikea.
  2. 2. päivä 2. Tällä hetkellä arkuus ja vakavuus voivat jatkua tai vähentyä. Uusien solujen muodostuminen kehossa on jo alkamassa. Hormonaalisten muutosten takia talirauhaset ovat häiriintyneitä, siksi erityistä huomiota tulee kiinnittää hygieniaan.
  3. 3. Päivä 3. Kohdun seinämillä limakalvon hyljinnän jälkeen jää haava. Tällä hetkellä infektioriski on suurin. Siksi on syytä luopua seksistä ja uinnista julkisissa paikoissa.
  4. 4. Päivä 4. Hyvinvointi paranee, mutta on suositeltavaa noudattaa fyysisen toiminnan rajoituksia. Normaalisti verenhukka tulisi vähentää merkittävästi..
  5. 5. Päivä 5. Paranemisprosessi päättyy, nainen tuntuu paljon paremmalta.

Salaisuuden luonne muutama päivä ennen kuukautisten alkamista tai verenvuotoa sen aikana voi osoittaa naisen terveyden erityispiirteet. Määrärahat ovat seuraavat:

Ennen kuukautisia
Tyypit vastuuvapaudenMahdolliset syyt
tahrojaHavaittu muutama päivä ennen verenvuodon alkamista. Joskus heillä on ruskea väri. Tämän tyyppisen leukorean syitä kutsutaan: eroosioon, polyyppeihin, raskauteen, suun kautta otettavien ehkäisyvälineiden käyttöön, munasarjojen uupumusoireyhtymään ja muihin
RuskeaNäyttävät viikkoa ennen kuukautisia ja muistuttavat hyytynyttä verta. Ilmaise hormonaalinen epätasapaino, tulehdus, emättimen vammat
PinkkiPoisto on samanlainen kuin vedellä laimennetun veren. Tämä on patologinen oire, joka puhuu tulehduksellisesta taudista tai kohdun myoomasta
Kuukautisten aikana
HyytymistäTyypillisesti tämäntyyppinen purkautuminen ei osoita vakavia patologioita, ja se voi liittyä fyysiseen passiivisuuteen. Muita syitä ovat anemia, äskettäiset synnytykset, endometrioosi ja sukupuolielinten epämuodostumat.
runsasLiian runsas purkaus, jossa tiiviste vaihdetaan useammin kuin kerran tunnissa. Tähän tyyppiin sisältyy yli viikon kestävä verenvuoto. Tässä tapauksessa on välttämätöntä käydä lääkärillä, koska syy voi olla syöpä, hyvänlaatuiset kohdun kasvaimet, kohdunulkoinen raskaus, anemia tai endometrioosi
niukkaPienen määrän purkautumisen syy on hormonaalinen vajaatoiminta. Infektiot, anemia, laihtuminen tai vaikea stressi voivat johtaa vähäisiin jaksoihin.

Kuukautisten noudattaminen normissa arvioidaan kahdella merkillä. Tämä on eritteiden lukumäärä ja niiden johdonmukaisuus.

Kuukautisten kesto on pääosin vakioindikaattori, lukuun ottamatta seuraavia tapauksia:

  • kuukautitoimintojen muodostuminen, alle 16-vuotiaita;
  • synnytyksen jälkeinen aika tai imetyksen päättyminen;
  • psykologisten ongelmien esiintyminen;
  • urogenitaalisen järjestelmän patologia;
  • ilmastovyöhykkeiden muutos;
  • ikä yli 50 vuotta, premenopausaalisella ajanjaksolla.

Päivän tyhjennysmäärä ei saisi olla yli 200 ml. Määrä ei ole sama eri päivinä.

On tärkeää, että tyhjennys on tasaista, ilman suuria hyytymiä (enintään 4 cm). Hälyttävät ovat liian nestemäisiä purkauksia, joita tapahtuu voimakkaasti. Tämä voi viitata kohdun verenvuotoon..

Jos kuukautisten virtauksen päivittäinen määrä ei ylitä enimmäismäärää, mutta ei muutu, vähintään 7 päivän ajan, tämä tila voi olla normi, mutta vaatii diagnoosin. Tässä tilanteessa suurin osa verestä menetetään, minkä määrällä ei ole aikaa palautua. Anemian merkkejä ilmenee. Jos raudan puute ei poistu, voi kehittyä vakavampia sairauksia..

Kuukautisten määrän, värin ja konsistenssin normi tulisi ottaa huomioon ottaen huomioon naisen kehon ja hyvinvoinnin yksilölliset ominaisuudet, ikä ja muut indikaattorit.

Lisääntymisjärjestelmän toiminta on hormoniriippuvaista. Koska hormonaalisiin muutoksiin liittyvät fysiologiset muutokset tapahtuvat eri ajanjaksoina naisen elämässä, kuukautisten virtauksen luonne riippuu iästä:

  1. 1. Teini-ikäiset tytöt. Ensimmäisiä jaksoja kutsutaan tieteellisesti menarkeiksi. Jos he aloittivat äskettäin, verenvuoto voi olla epäsäännöllinen. Ensimmäisellä tiputtelulla voi olla epätavallinen väri, vain vähän. Tällaiset ilmenemismuodot ovat mahdollisia noin 2 vuoden ajan ensimmäisen kuukautiskierron alkamisesta, mutta sykli tulisi perustaa 16 vuoteen saakka. Tänä aikana muodostuu hormonaalinen tausta ja sukupuolielimet kehittyvät. Siksi kaikkia pieniä poikkeamia, jotka eivät ole seurausta kehon toiminnan vakavista häiriöistä, pidetään normaalina..
  2. 2. Naiset 50 vuoden jälkeen. Ikärajat ovat tässä tapauksessa melko mielivaltaisia, koska vaihdevuodet voivat tapahtua paljon aikaisemmin. Tähän ajanjaksoon liittyy kehossa luonteenomainen uudelleenjärjestely: munasarjat ovat ehtyneet, hormonaalinen tausta muuttuu, viivästyksiä havaitaan.

Lisääntymisjärjestelmässä tapahtuvat sykliset muutokset heijastuvat verisuoni- ja hermostojärjestelmissä. Hormonien vaikutus jälkimmäisten toimintaan ilmenee seuraavista oireista:

  • migreeni;
  • rintakipu ja jännitys;
  • uneliaisuus, väsymys;
  • ärtyneisyys;
  • verenpaineen muutos.

Oireet ilmestyvät vähän ennen kuukautisten ensimmäistä päivää ja jatkuvat, kunnes se loppuu. Normaalisti kaikkien tuntemusten tulee olla suvaitsevaisia. On lääkkeitä, jotka auttavat lievittämään kouristuksia ja rauhoittumaan..

Tutkimus on tarpeen, kun lääkityksen ottamisella ei ole vaikutusta. Ehkä oireeseen, joka on samanlainen kuin premenstruaalinen oireyhtymä, liittyy gynekologinen sairaus.

Tänä aikana on tarpeen pestä säännöllisesti, koska kuukautisveri on suotuisa ympäristö bakteerien lisääntymiselle. Tämä tulisi tehdä jokaisen tyynyn tai tamponin vaihdon yhteydessä, vähintään 3-4 kertaa päivässä, juoksevan veden alla intiimin hygieniaan tarkoitettujen tuotteiden avulla.

Tavallinen tai antibakteerinen saippua ei sovellu, koska ne sisältävät emäksiä, jotka kuivaavat ulkoisten sukuelinten limakalvon ja altistavat sen kuivumiselle ja kitkalle. Jos mitään erityistä ei ole, voit käyttää vauvan saippuaa ja talosta poissa lautasliinoja intiimissä hygieniassa.

Hygienian kannalta on välttämätöntä käyttää suihkua. Ei ole suositeltavaa käydä kylpylässä, saunassa tai käydä lämpimässä kylvyssä, koska korkea lämpötila aiheuttaa runsaammin virtausta.

Alusvaatteita tulee käyttää puuvillaa, se on vaihdettava tarvittaessa ja päivittäin. Käytetään seuraavia intiimihygieniatuotteita:

  1. 1. Tiivisteet. Ne on vaihdettava 4-8 tunnin välein. Nämä hygieniatuotteet jaetaan tavanomaisiin ja erittäin ohuisiin. Viimeksi mainitut ovat helpompia, mutta joskus ne voivat aiheuttaa allergioita sisältämiensä sorbenttien takia. Siksi herkälle iholle on suositeltavaa käyttää säännöllisiä tyynyjä.
  2. 2. Tamponit. Ne on vaihdettava 4-8 tunnin välein purkauksen voimakkuudesta riippuen. Nuoria tyttöjä suositellaan käyttämään pientä hygieniatuotetta, synnyttäviä - isompaa. Tyynyllä voit käydä uima-altaassa tai uida meressä, mutta sinun on muistettava, että tässä tapauksessa ne on korvattava useammin, koska ne kastuvat, mikä voi johtaa bakteerien lisääntymiseen intensiivisesti. Jos et vaihda pyyhkäisyä ajoissa, tämä voi johtaa toksisen sokin oireyhtymän (kehon myrkytys bakteeri-infektion kehittymisen vuoksi) kehittymiseen. Niitä ei voida käyttää kuukautisten ulkopuolella ja emättimen infektioiden kanssa.
  3. 3. Päivittäiset tyynyt. Niitä voidaan käyttää myös verenvuotoihin silloin, kun vuoto on minimaalista. Joskus niitä käytetään lisätyökaluna tamponia käytettäessä..

Varmista, että pese kädet ennen tamponin tai tyynyn vaihtamista ja sen jälkeen.

Seuraavat mahdolliset kuukautiset epäsäännöllisyydet ovat:

Patologian nimiKuvaus
amenorreaDiagnoosi, kun verenvuotoa ei ole ollut yli 3 kuukautta
Sykliset häiriöt
hypermenorreaaVeren määrä nousi normaalien sykliaikojen ja verenvuotokausien aikana
metrorragiaVeren määrä on lisääntynyt, kuukautisten kesto jopa 12 päivää. Huomataan, että on tarpeen vaihtaa yksi tiiviste tunnissa
HypomenorrheaKuukautiset tulevat ajoissa, mutta vastuuvapaus on vähäistä
PolymenorrheaVerenvuoto kestää yli 7 päivää, kohtuullinen määrä verta
oligomenorrheaSäännölliset lyhyet kuukautiset kestävät alle 2 päivää
OpsomenorrheaHarvinaisia ​​kriittisiä päiviä on todettu, niiden välinen aika voi olla 36 päivästä 3 kuukauteen, muut indikaattorit ovat normaaleja
PromenomenorrheaJakso kestää alle 21 päivää.
Kohdunkohtainen verenvuoto (metrorragia)
anovulatorisetTapahtuu syklin keskellä anovulaation taustalla
toimimattomiaNäkyvät kuukautisten aikana, riippumatta ovulaation läsnäolosta
Algodismenorea (dysmenorrhea)Yleisin patologia esiintyy puolella hedelmällisessä iässä olevista naisista. Siihen liittyy kivuliaisuuksia, pahoinvointia ja oksentelua, pahoinvointia, päänsärkyä. Oireet kestävät muutamasta tunnista yhteen päivään tai enemmän

Poikkeamien oikean diagnoosin varmistamiseksi on suositeltavaa pitää kalenteria.

Jotkut tekijät voivat johtaa naisten kuukautiskierron rikkomiseen:

SyyKuvaus
Hormonaalinen epätasapainoHormonianalyysi suoritetaan ensimmäisenä rikkomusten varalta. Nämä voivat olla poikkeamia normaalista kilpirauhashormonipitoisuudesta tai progesteronin puute. Jälkimmäinen tapahtuu usein vaihdevuosien lähestyessä
Sukupuolielinten tartuntatauditJohtaa usein samanlaiseen virus- tai bakteeri-infektioon. Ongelman ratkaisemiseksi on tarpeen määrittää taudinaiheuttaja ja määrätä hoito
Geneettiset tekijätTämän ongelman lähisukulaisten läsnäolo lisää merkittävästi naisen mahdollisuuksia saada sama patologia
StressiTämä tekijä vaikuttaa kaikkien elinten ja järjestelmien toimintaan. Syklin rikkominen on looginen seuraus usein kokemuksista
Matala kehon massaindeksiVitamiinipuutos, rasvakudos, liiallinen ohuus aiheuttavat kiertohäiriöitä ja hedelmättömyyttä. Nämä tekijät vaikuttavat sukupuolihormonitasoon.
Ottaa huumeitaHormonaaliset ehkäisyvalmisteet ja jotkut muut lääkkeet voivat vaikuttaa kuukautisiin. Älä nimitä niitä itse
IlmastonmuutosYmpäristöolosuhteiden muutokset voivat vaikuttaa merkittävästi kaikkiin kehon prosesseihin
Huonoja tapojaNe vähentävät sukupuolihormonien tasoa ja vaikuttavat haitallisesti kaikkiin lisääntymisjärjestelmän näkökohtiin.

Kuukautisten väärinkäytösten hoidossa on välttämätöntä luopua huonoista tavoista ja parantaa tartuntatauteja. Hormonaalisen taustan korjaaminen suoritetaan progesteronipohjaisilla lääkkeillä tai yhdistetyillä suun kautta otettavilla ehkäisyvälineillä. Mahdolliset toimenpiteet tulee suorittaa hoitava lääkärin suosituksesta.

Kaikki rikkomukset ovat tilaisuus ottaa yhteyttä gynekologiin. He eivät voi vain puhua kyvyttömyydestä synnyttää ja synnyttää lasta, vaan myös viittaavat vakaviin ruumiin rikkomuksiin. On pakollista käydä lääkärillä, jos:

  • verta ilmestyi raskauden aikana;
  • kuukautiset eivät ala tyttöllä 15 vuoden jälkeen;
  • vaikea verenvuoto;
  • esiintyy epätavallisia värejä (valkoinen, keltainen, vihreä);
  • sietämätöntä kipua esiintyy.

Monet häiriöt voivat viitata vakaviin patologioihin, kuten kohdunulkoinen raskaus, spontaani abortti, kohdun pahanlaatuinen tuumori.

Kuukautiset (kuukautiset): alkaminen, sykli, merkit ja hygienia kuukautisten aikana

Kuukautiset tai kuukautiset (lat. Mensis - kuukausi, kuukautiset - kuukausittain) - tämä on kuukausittainen puhdistusprosessi, jonka aikana tytöillä on verenvuoto emättimestä..

Tieteellisesti kuukautiset ovat endometriumin (kohdun sisäisen limakalvon) hylkäämistä ja erittymistä yhdessä veren kanssa emättimestä.

Usein keskustelun aikana "kuukausittaisen" sijaan kuulet: kriittisiä päiviä, tekoja, hirviöitä, veristä Maryä, vieraita Krasnodarista, vieraita Krasnoarmeyskista, vieraita Punaisella kasakalla, suljettuina päivinä, puna-armeijan päivinä, siiliä tomaattikastikkeessa, alus antoi virtaus, purppurat joet, ystävät tulivat, kalenterin punaiset päivät, onnettomuus, vallankumous.

Kuukautisten väri. Veritulppa kuukautisten aikana

Veri kuukautisten aikana ensimmäisinä päivinä on kirkkaan punainen, lopussa tumma, tietyllä hajolla. Jos verestä löytyy möykkyjä ja hyytymiä kuukautisten aikana - älä huoli, nämä ovat osia kohdun sisäkerroksesta - endometriumista, joka vapautuu veren mukana. Jos nainen ei ole raskaana, endometriaa päivitetään jatkuvasti: vanha kerros kuolee ja lähtee kuukautisten aikana, ja uusi kasvaa sen sijaan.

Ensimmäiset kuukautiset (Menarche)

Ensimmäisiä jaksoja kutsutaan "Menarche". Kuukautiset alkavat 9-16-vuotiaana ja osoittavat kehon kyvyn tulla raskaaksi. Usein ikä, jolloin ensimmäiset kuukautiset alkavat tytössä, riippuu ikästä, jolloin kuukautiset alkoivat äidissä, ts. - perinnöllä vahvistettu.

Ensimmäisen kuukautiskierron merkit voivat alkaa muutama kuukausi ennen ilmestymistä. Valkoinen tai limakalvojen vuoto erittyy yleisemmin, alavatsa vetää hieman ja rinta kipu.

Ensimmäiset kuukautiset voivat esiintyä kokonaisena parina veripisarana, jotka ajan myötä muuttuvat säännöllisiksi ja yhtä suuret määrät vuotoa.

Kuukautisten oireet

Ennen kuukautisia ja niiden aikana melkein kaikilla naisilla on samat oireet, vain osa heistä on vähemmän voimakasta, toiset täysin:

- vetämällä kipua alavatsassa;
- turvotus, paino ja rintakipu;
- selkäkipu;
- ärtyneisyys;
- väsymys;
- jalkojen raskaus;
- huimaus;
- apatia.

Kuukautisten jakso ja kesto

Menstruaatiosykli on ajanjakso kuukautisten alkamisen ensimmäisestä päivästä seuraavan kuukautisten alkamisen ensimmäiseen päivään. Kuukautisten jakso on 20-35 päivää. Kuukautisten kesto 3 - 7 päivää.

Vuoden ensimmäisen kuukautisten jälkeen sykli ei ehkä ole säännöllinen, mutta sitten sitä säädetään ja joka kerta toistetaan selvästi.

Voit seurata kuukautiskierrosta kalenterin avulla yksinkertaisesti merkitsemällä kuukauden jokaisen päivän. PC: lle ja älypuhelimelle on myös erityisiä sovelluksia, joiden avulla voit merkitä ja seurata jaksoa.

Hygienia kuukautisten aikana (tyynyt, tamponit)

Jotta naiset tuntevat vähemmän vaivaa kuukautisten aikana, tutkijat ovat keksineet joitain hygieniatuotteita - tyynyjä, tamponeja ja jopa sellaisen laitteen, josta en vielä tiedä - kuukautiskuppi.

Sekä tyynyt että tamponit luokitellaan purkauskapasiteetin määrän perusteella. Tätä kapasiteettia ilmaisee pisaroiden määrä pakkauksessa. Mitä enemmän tippoja, sitä kauemmin tamponi / tyyny kestää seuraavaan vaihtoon asti.

Tietenkin on toivottavaa, että nämä hygieniatuotteet ovat erityyppisiä. Esimerkiksi kuukautisten alussa ja lopussa on parempi käyttää tamponia tai tyynyä 2–3 tippaa, keskellä - 4–6.

Mitä käyttää - tyynyjä tai tamponeja, valitset. Voit vuorotella esimerkiksi, jos menet uima-altaalle, joten et voi tehdä ilman tamponia, ja yöllä voit käyttää tiivistettä. Joillekin tytöille tyynyt aiheuttavat vaippaihottumaa, kun taas toisille tuskasta aiheutuu valtavaa epämukavuutta. Siksi yritä etsiä sopivin vaihtoehto itsellesi.

Kuten jo totesin, maailmassa on kuukautiskuppeja, joita voidaan käyttää uudelleen. Ne on poistettava ja sisältö kaadettava. Totta, tämä ei ole aina kätevää..

Kuukautisten aikana on välttämätöntä noudattaa tiukasti henkilökohtaisen hygienian sääntöjä. Pese itsesi vähintään 3 kertaa päivässä. Kun vaihdat tyynyjä tai pyyhkeitä, muista pestä kädet sekä ennen että jälkeen kosketuksen.

Mikä ei ole sallittua kuukautisten aikana

Kuukautisten aikana sinun tulisi pidättäytyä:

- menee rannalle tai solariumiin;
- kasvojen puhdistus;
- karvanpoisto;
- älä juo alkoholia, kahvia ja mausteisia ruokia.

Kaikki nämä tekijät voivat lisätä verenvuotoa ja pidentää kuukautisia..

Milloin käydä lääkärillä?

Menstruaatiota koskevissa kysymyksissä ota yhteys gynekologiin.

Gynekologia on kuultava, jos:

- Ensimmäiset kuukautiset ilmestyivät ennen 9 vuotta;
- Olet jo 17-vuotias, eikä ensimmäisiä kuukautisia ole vielä ilmestynyt;
- kuukautiset kestävät 1-2 päivää tai enemmän kuin 7 päivää (kuukautisten epäonnistuminen);
- tyhjennys on hyvin vähäistä (pari tippaa) tai erittäin runsasta (vaihda tyyny tai tamponi useammin kuin kahden tunnin kuluttua);
- kuukautiskierron kesto on vähemmän kuin 20 päivää tai yli 40 päivää;
- tunnet voimakasta kipua kuukautisten aikana;
- kun käytät tamponia, ajoitit tuntea olosi huonoksi;
- kuukautisten välillä on verenvuotoa;
- syklin asettamisen jälkeen epäonnistuminen on alkanut;
- kuukautiset eivät ole pari kuukautta.

Kuukautiset tytöillä ja naisilla: syyt, oireet, hygieniasäännöt

Miksi kuukautiset menevät naisille

Miksi kuukautiset menevät?

Hedelmöitetyn munan ottamiseksi ja lapsen synnyttämiseksi kohdun limakalvon sisäkerros sakenee naisvartiossa noin kerran kuukaudessa. Jos raskautta ei tapahdu, tehdään endometriumin irrottautuminen, joka jättää kohtuun verta. Tätä prosessia kutsutaan kuukautiseksi. Kun puhutaan siitä, miksi kuukautiset ovat tarpeen, voimme sanoa, että tämä on naisvartalon luonnollinen kuukausittainen puhdistus kohdun toiminnallisesta limakalvosta, joka hylätään hedelmöityksen puuttuessa, ja pienten verisuonten repeämisen seurauksena kertyneestä verestä. Yhdessä endometriumin hylkäämisen kanssa kuukautisten toisesta päivästä, sen uusiminen alkaa.

Ensimmäiset kuukautiset havaitaan useimmiten 12-16-vuotiaina, mutta toisinaan kuukautiset tapahtuvat myöhemmin tai aikaisemmin. Toinen kuukautiset voi tapahtua usean kuukauden kuluttua, sinun ei tarvitse pelätä tällaista viivästystä. Jakso palaa ajan myötä takaisin ja on noin 28 päivää. Tämä tarkoittaa, että yhden jakson ensimmäisestä päivästä seuraavan ensimmäisen päivään kuluu noin 28 päivää.

Heikko tiputtelu kuukautisten välillä on vakava syy neuvotella gynekologin kanssa, koska ne toisinaan ilmenevät terveysongelmien takia.

Kuukaudet kestävät yleensä 3–7 päivää, kukin indikaattoreista on normi. Kuinka kauan kriittiset päivät kestävät, riippuu kehon yksilöllisistä ominaisuuksista. Jos verenvuoto ilmaantuu yli viikon, se on runsasta ja siihen liittyy kipua, sinun täytyy käydä lääkärillä.

Kuukautisten oireet

Merkit kuukautisten lähestymisestä tytöillä voivat olla erilaisia. Usein tytöt eivät ehkä tunne kriittisiä päiviä lähestyvän ollenkaan. Mutta silti suurin osa naisista tuntee tämän ominaisen oireen:

  • kipu alavatsassa;
  • rintojen turvotus;
  • äkilliset mielialanvaihtelut, tunnepurkaukset, lyhyt malta ja ärtyneisyys.

Nämä merkit ovat ominaisia ​​premenstruaaliselle oireyhtymälle, joka tapahtuu 2–14 päivää ennen kuukautisia. Tilastojen mukaan vähintään 45% maailman naisväestöstä valittaa PMS: stä.

Näiden oireiden lisäksi kuukautiskierron verenvuoto voi osoittaa:

  • syytön tuska ja ahdistus;
  • masennus
  • aggressiivinen reaktio jokapäiväisiin tilanteisiin;
  • paniikkikohtaukset;
  • sydänsuru
  • raskauden tunne kehon ala-alueella;
  • toistuva virtsaaminen.

Harvoissa tapauksissa tytöt voivat valittaa kuumetta, pahoinvointia ja oksentelua. Tätä pidetään myös normina. Mutta jos PMS: n oireet häiritsevät työtä ja elävät normaalisti, sinun ei tule kestää voimakasta kipua ja muita epämiellyttäviä oireita, vaan sinun on otettava yhteyttä gynekologiin tutkimuksen ja suositusten tekemistä varten..

Hygienia kuukautisten aikana

Kriittisinä päivinä on tärkeää pestä säännöllisesti, koska suuri määrä bakteereja kertyy. Tämä tulisi tehdä vähintään 3-4 kertaa päivässä, jokaisella korvaavalla tamponilla tai tyynyllä. Käytä pesussa hellävaraisia ​​hygieniatuotteita. Älä käytä säännöllistä saippuaa, koska se kuivuu ihoa hyvin. On parempi valita intiimi, pehmeätoiminen geeli, joka ei sisällä tuoksuja, tai ottaa vauva-saippua ilman väriaineita ja aromeja. Voit poistaa epämukavuuden myös soodaliuoksella tai kamomilla valmistetulla keittämällä.

Alusvaatteet kuukautisten aikana on parempi käyttää puuvillaa. Vaihda pikkuhousut joka päivä, välttäen siten epämiellyttävät hajut.

Et voi pestä kuumassa kylvyssä kriittisinä päivinä, sinun ei pitäisi myös käydä kylpylässä ja saunassa, koska huoneen korkea lämpötila voi huonontaa naisen hyvinvointia tai aiheuttaa vakavan verenvuodon..

Kuukautisten aikana voit käyttää sekä hygieniatyynyjä että tamponeja - se riippuu tytön olosuhteista ja tottumuksista:

  • Tiivisteet. Tämä on yleisin ja helppokäyttöisin työkalu. Ne ovat päivä ja yö, jaettuna pinnan tyypin, muodon ja eritteiden runsauden mukaan. Gynekologit suosittelevat puuvillapinnalla olevien tuotteiden ostamista, koska ne eivät liioile, ne ovat kuluneet mukavasti. Hygieniatyynyt tulisi vaihtaa tarpeen mukaan, mutta vähintään kerran 4-5 tunnin välein. Yöllä on suositeltavaa käyttää tyynyjä 5 tai 6 tippaa. Tällaisen tuotteen avulla voit nukkua rauhallisesti eikä olla huolissasi mistään..
  • Tamponeja. Kaikki naiset eivät käytä niitä, koska Jotkut tuotteet ovat hankalia. Mutta jos opit käyttämään niitä oikein, tampoonit auttavat tyttöjä monissa tapauksissa, kun tiivisteen asettaminen ei ole tarkoituksenmukaista. Tamponit on vaihdettava vähintään 4 tunnin välein. Toisin kuin yleisesti uskotaan, neitsyitä voidaan käyttää myös neitsyinä, koska hymenessä on reikä, joka kasvaa jopa 2,5 cm kriittisinä päivinä. Joissakin tapauksissa on hyväksyttävää käyttää tamponeja uima-altaissa. Sinun on annettava se ennen upottamista veteen ja vaihdettava heti uinnin jälkeen.

Et voi käyttää tamponia aikana, jolloin kuukautisia ei ole, samoin kuin sukupuolielinten sairauksien yhteydessä. Tällaisen hygieniatuotteen käyttö vain pahentaa tilannetta ja provosoida bakteerien kasvua.

Tiivisteet ja tampoonit kriittisiin päiviin tytöillä ja naisilla

Kuukautiset on terveellinen fysiologinen prosessi, joka seuraa heikompaa sukupuolta melkein koko aikuisen elämän ajan. Kuukautisten kannalta on hyödyllistä, että ne antavat naisvartalon luonnollisesti puhdistaa endometriumin revitty kerros kuukausittain. Ensimmäisen 3-6 kuukauden aikana sykliä säädetään, minkä jälkeen on mahdollista hallita seuraavan kuukautisten alkamisaikaa. Pidä tätä varten kalenteri ja merkitse siinä kriittiset päivät. Nykyaikaiset tytöt käyttävät älypuhelimia ja erityisiä sovelluksia tähän..

Artikkeleita Väärinkäytöstä Sykli

Onko raskaus mahdollista kuukautisten aikana??

Tieteellisen tutkimuksen perusteella on mahdollista tulla raskaaksi pääasiassa ovulaation aikana, joka tapahtuu kuukautiskierron (MC) keskellä. Siksi monet naiset eivät ole suojattu luonnolliselta verenvuodolta....

Kuukautiskierros: normaali, epäsäännöllisen syklin syyt, miten käsitellä niitä

Jokaista tyttöä tulisi opastaa kuukautiskiertoon liittyvissä asioissa, jos hän haluaa ylläpitää omaa ja syntymättömien lastensa terveyttä....

Kuukautisten viivästyminen ja puuttuminen (amenorrea)

Yleistä tietoa kuukautisten viivästymisestä (poissaolosta)Kuukautisten viivästyminen vähintään 6 kuukautta sekä kuukautisten täydellinen puuttuminen kutsutaan amenorreaksi....