Varhainen vaihdevuodet ja sen hoito

Viimeisin päivitys: 5.6.20120

Artikkelin sisältö

Lisääntymistoimintojen asteittainen sukupuuttoon sukupuutto (vaihdevuodet tai vaihdevuodet) tapahtuu yleensä 45-55 vuoden ikäisenä. Kuitenkin kuukautisten loppuminen ja samanaikaisten vaihdevuosien oireiden esiintyminen tapahtuu nuoremmassa iässä - noin 30–40 vuotta. Tällaisissa tapauksissa puhumme varhaisesta vaihdevuodesta naisilla. Kuinka tämä ilmiö karakterisoidaan ja mikä se on? Mikä on syy sen ilmestymiseen? Mitkä ovat varhaisen vaihdevuodet vaikutukset, oireet ja hoito naisilla? Onko tällainen tila vaarallinen terveydelle? Voit saada lisätietoja tästä gynekologin O.A. Hartleb.

Mikä on varhainen vaihdevuodet ja mikä on sen kehityksen mekanismi?

Kehon rakenneuudistus ja sen valmistelu vaihdevuosiksi (Climax) alkaa hormonaalisen taustan muutoksella. Varhaisen vaihdevuosien oireiden ilmeneminen 30–40-vuotiailla naisilla johtuu sukupuolihormonien - estrogeenin ja progesteronin (Progesteronum) - tuotannon vähenemisestä..

Jonkin aikaa (noin 1-2 vuotta) vaihdevuosien alkamisen jälkeen, yksittäiset follikkelit kypsyvät munasarjoissa, mutta niiden lukumäärä on merkityksetön ja hallitseva follikkelia ei kypsy. Uskotaan, että muutama vuosi ennen vaihdevuosien alkamista estradioli- ja progesteronitasojen lasku aiheuttaa anovulatoivia kuukautiskierroksia: noin puolessa niistä ei ole ovulaatiota.

Munasarjojen kypsymisen lopettaminen johtaa asteittaiseen kuukautisten virtauksen tiheyden ja voimakkuuden laskuun. Jos kuukautiset puuttuvat vähintään vuoden, puhumme amenorreasta ja sen aiheuttaneesta vaihdevuodesta. Tätä ilmiötä pidetään täysin normaalina, jos se alkaa 45 - 55-vuotiaita..

Vaihdevuodet, lantion elimet muuttuvat. Munasarjoissa havaitaan hormonia erittävän kudoksen aktiivisuuden heikkenemistä, munasarjojen paino ja koko pienenevät noin 2 kertaa, verisuonissa tapahtuu hyaliinin rappeutumista (heihin ilmenee erityinen lasimainen proteiiniaine, verisuonten vaimennus kapenee, verenkierto on häiriintynyt). Kohdun osalta on syytä huomata sen kerrosten - endometriumin (endometrium) ja myometriumin (myometrium) - asteittainen oheneminen. Tästä johtuen elimen koko pienenee. Munaputkissa tapahtuu muutoksia: niiden lihaskerros ohennetaan ja muuttuu sidekudokseksi, ja ontelo vähenee.

Muutokset kohdistuvat emättimeen. Sen luumeni lyhenee, kapenee, emättimen rakenne tasoittuu vähitellen, luonnollisen voitelun määrä vähenee. Emättimen liman vähentymisen vuoksi, joka yleensä suorittaa suojaavia toimintoja, happamuuden ja emättimen mikrofloora rikkominen on mahdollista, mikä voi johtaa tarttuvien ja tulehduksellisten sairauksien kehittymiseen.

Varhainen vaihdevuodet: mitä on tärkeää tietää vaihdevuodet, video

VERTEX ei ole vastuussa tässä videoleikkeessä esitettyjen tietojen oikeellisuudesta. Lähde - AiFvision

Varhainen vaihdevuodet naisilla: syyt

Varhaisen vaihdevuodet aiheuttavat seuraavat:

• Perinnöllisyys. Jos naisella on lähisukulaisia, joilla on ollut ennenaikaisen vaihdevuodet oireita, on todennäköistä, että tämä taipumus välittyy hänelle.
• Nopea kiihtyvyys. Tytöillä ennenaikainen murrosiän alkaminen (ensimmäiset kuukautiset voivat tapahtua jo 8–10-vuotiaana) on munasarjojen ennenaikaisen uupumuksen aiheuttama. Tämä johtaa progesteronin ja estrogeenien määrän muutokseen, mikä vaikuttaa munien kypsymisprosesseihin.
• Lantion elinten kirurginen poisto. Joskus melko nuorilla naisilla, syystä tai toisesta (tuumorien esiintyminen, sisäiset vammat, kystatörmäykset, märkät prosessit lisäyksissä, munasarjassa kehittyvä kohdunulkoinen raskaus), on tarpeen poistaa kohtu, munasarjat tai niiden osat. Tämä johtaa keinotekoisen vaihdevuodet oireisiin..
• Stressin, epätasapainoisen ruokavalion, nälän aiheuttama yleinen uupumus. Jos nuori nainen kärsii jatkuvasta aliravitsemuksesta, istuu säännöllisesti tiukat ruokavaliot tai on kroonisen stressin tilassa, ennenaikaisen vaihdevuosien todennäköisyys kasvaa.
• Kemoterapia, sädehoito. Koska nämä hoitokurssit eivät koske vain neoplasmaa, vaan myös kaikkia kehon järjestelmiä, kemoterapialääkkeet (erityisesti CMP) aiheuttavat ennenaikaisen vaihdevuodet alkavan noin puolessa tapauksista.
• Tupakointi. Jos nainen polttaa paljon savukkeita päivässä (korkeintaan yksi pakkaus), hän on vaarassa ja saattaa joutua vaihdevuosien uhreiksi nuorena iässä.

Vaihdevuodet oireet naisella varhaisessa iässä

Kaikki ennenaikaisen vaihdevuodet oireet voidaan jakaa kolmeen ryhmään niiden ilmestymisajan mukaan. Kohdenna vaihdevuosien varhaiset, keskipitkän ajan ja myöhäiset oireet.

Naisten varhaisen vaihdevuodet ensimmäisistä merkkejä ovat seuraavat:

• Vuorovedet. Nainen tuntee yhtäkkiä lyhytaikaisen lämpöhyökkäyksen, kasvojen, kaulan ja käten iho muuttuu punaiseksi, syke nopeutuu, huimaus ja pahoinvointi voivat ilmetä. Sitten iholle ilmestyy tippoja kylmää hikeä, vilunväristyksiä. Hyökkäys kestää yleensä vain muutaman minuutin ja menee yksin.
• Takykardia, hyper- tai hypotensio, verenpaineen epävakaus. Estrogeeneillä on suotuisa suojavaikutus sydämen ja verisuonten sävyyn. Kun niiden taso laskee, voidaan havaita muutoksia sydämen rytmissä levossa, kipua sydämen alueella, samoin kuin huimausta ja päänsärkyä, joka johtuu verisuonten sävyn heikkenemisestä..
• Emotionaalinen epävakaus. Ärtyneisyys, kyyneltoisuus ja lisääntynyt ahdistus ovat tyypillisiä varhaisen vaihdevuosien oireita 30–40-vuotiailla naisilla..
• Vähentynyt seksuaalinen halu. Estrogeenit muodostavat suurelta osin libidon, vaikuttavat flirttailevaan käyttäytymiseen ja flirttailuun, joten niiden puute voi aiheuttaa häiriöitä intiimissä. Tämä ennenaikaisen vaihdevuosien oire vaikuttaa usein paitsi naisiin, myös heidän kumppaneihinsa.

Toiseen ryhmään vaihdevuosien oireita varhaisessa iässä kuuluvat seuraavat:

• Virtsan inkontinenssiongelmat johtuvat estrogeenitasojen laskusta, jonka seurauksena virtsaputken limakalvo ohuempi, sen yksittäiset laskoset tasoittuvat. Tällaisten muutosten seurauksena virtsaputken luumeni ei ole riittävän täynnä, minkä takia tahatonta virtsaamista havaitaan (etenkin yskimisen, nauramisen, raskaiden esineiden nostamisen aikana).
• Kivulias kuristusprosessi selitetään atrofisilla prosesseilla, jotka vaikuttavat virtsarakon, virtsaputken ja emättimen seiniin.
• Kuiva tunne emättimessä, kipu yhdynnän aikana. Kun estrogeenitasot vähenevät, emättimen luonnollisen liman tilavuus pienenee, emättimen seinämistä tulee ohuempia, vähemmän elastisia ja alttiimpia mikrotraumassa. Kaikki tämä johtaa kuivuuden ja epämukavuuden tunteeseen läheisyyden aikana..
• Ihon, hiusten, kynsien kunto. Estrogeenit suojaavat kehoa ennenaikaiselta ikääntymiseltä, jonka vuoksi ihon joustavuus ja kiinteys, hiusten kiilto ja kynsien lujuus säilyvät. Vaihdevuodet, iho kuivuu, siitä muodostuu ryppyjä, hiukset rikkoutuvat, putoavat, menettävät luonnollisen pigmenttinsä ja alkavat harmaantua, kynnet muuttuvat hauraimmiksi ja kuorivat.

Niitä ei ole aina läsnä, joten olisi järkevämpää katsoa ne johtuvan hoidon puuttumisen mahdollisista seurauksista varhaisissa vaihdevuodet.

Mitä varhainen vaihdevuodet voivat johtaa??

Mikä on varhaisen vaihdevuosien vaara??

Mitkä ovat ennenaikaisen vaihdevuodet seuraukset, jos et kiinnitä huomiota sen ilmenemismuotoihin etkä hoita niitä?

• Osteoporoosi. Estradiolipitoisuuden lasku merkitsee laskua kalsitoniinin, kalsiummetaboliaan liittyvän kilpirauhashormonin, tuotannossa. Tuloksena on kalsiumin asteittainen huuhtoutuminen luukudoksesta, luista tulee hauraampia ja alttiita murtumille..
• Metaboliaprosessien rikkomukset. Sukupuolihormonien määrän lasku johtaa aineenvaihduntamekanismien rikkomiseen. Esimerkiksi vaihdevuodet, lipidien aineenvaihdunnan häiriöt ovat mahdollisia, mikä voi johtaa kolesterolin laskeutumiseen verisuonten seinämiin ja plakkien muodostumiseen.
• Autoimmuunisairaudet (Hashimoton autoimmuuninen tyreoidiitti, diabetes). Kilpirauhanen toimintaongelmat (kilpirauhastulehdus, hyper- ja kilpirauhasen vajaatoiminta (hypotyreoosi) aiheuttavat uusia aivolisäkkeen toimintaolosuhteita. Mitä tulee diabeteksen kehittymisen mahdollisuuteen varhaisissa vaihdevuodet, se johtuu haiman muutoksesta ja saaristolaitteiden liikaerityksestä, jonka puolestaan ​​voivat aiheuttaa haiman lisääntynyt erittyminen adenohypophysis (adenohypophysis).
• Vaihdevuodet, neuroosi, masennus. Hypotalamuksen muutokset ja sukupuolihormonien määrän lasku voivat aiheuttaa ärtyneisyyttä, kyynelten kylläisyyttä, perusteettomia mielialan muutoksia, apatiaa - nämä kaikki ovat merkkejä vaihdevuosien neuroosista. Tämän tilan vaara on siinä, että lisääntymistoiminnan heikentyessä vielä melko nuori nainen voi alkaa tuntea olonsa huonommaksi. Tilanne pahenee, jos vaihdevuodet alkavat varhain, ennen vauvan syntymää.
• Ylipaino, liikalihavuus. Ihonalaisen rasvan varastot, joiden vuoksi figuurilla on naisellisen pehmeä ääriviiva - estrogeenin ansio. Kun niiden taso laskee ja tapahtuu muutoksia aineenvaihduntaprosesseissa, keho alkaa varastoida rasvaa intensiivisesti. Tämä voi johtaa painonnousuun: yleensä vaihdevuodet ensimmäisen vuoden aikana, nainen voi saada noin 2 kg (jollei edellisestä ruokavaliosta ja päivittäisestä kalorienkulutuksesta muuta johdu).
• Mahdollisuus kehittää patologisia prosesseja lisääntymisjärjestelmän elimissä. Estrogeenitasojen lasku johtaa kehon puolustuskyvyn heikkenemiseen, mistä johtuen kroonisten sairauksien merkkejä saattaa ilmetä, samoin kuin uusiin sairauksiin. Erityisesti vaihdevuodet lisäävät useiden tulehduksellisten ja tarttuvien sairauksien sekä kasvainten riskiä, ​​jotka vaikuttavat pääasiassa lantion elimiin ja rintaan. Nuorten naisten, jotka joutuvat kohtaamaan ennenaikaisen vaihdevuodet, tulisi pitää mielessä, että he ovat vaarassa. Mahdollisten sairauksien tunnistamiseksi ajoissa (fibromiooma, rintasyöpä, endometrioosi (endometrioosi), salpingiitti (salpingiitti), vaginiitti (vaginiitti) jne.) Sinun on käydä säännöllisesti gynekologissa ja mammologissa, suoritettava tutkimus ja lantion elinten ultraääni.

Varhaisen vaihdevuodet oireiden hoito: hormonit, joilla on varhainen vaihdevuodet

Huolimatta siitä, että suurin osa ilmastollisista muutoksista on luonteeltaan atroofisia, asianmukaisen hoidon avulla niiden ilmenemistä voidaan lykätä pitkään. Tärkeintä on vastata ajoissa ennenaikaisen vaihdevuosien oireisiin ja hakeutua lääkäriin.

Useimmiten hormonikorvaushoitohormonit määrätään vaihdevuosien epämiellyttävien oireiden poistamiseksi. Näiden lääkkeiden koostumus, jonka lääkärit ovat määränneet aktiivisesti varhaisen vaihdevuosien aikana, sisältää synteettistä alkuperää olevien sukupuolihormonien analogeja, kemiallisessa rakenteessa samanlaisia ​​kuin omat. Lääkkeen koostumus sisältää estrogeenin ja progesteronin yhdistelmän. HRT: n nimitys tehdään gynekologisen ja mammologisen tutkimuksen, lantion elinten ultraäänitutkimuksen ja mammografian, lipidispektrin määrittämisen, hyytymisen, FSH-tason, TSH: n perusteella.

HRT: n nimittäminen ei kuitenkaan ole aina mahdollista: lääkkeitä ei käytetä munuaisten ja maksasairauksien, tromboosin, diabetes mellituksen, hormoniriippuvaisten kasvainten esiintymisen vuoksi. Sen sijaan voidaan määrätä fytoestrogeenejä sisältäviä aineita. Nämä ovat kasviyhdisteitä, joiden rakenne on samanlainen kuin estrogeenin. Toisin kuin sukupuolihormonien keinotekoiset analogit, fytoestrogeenit ovat täysin luonnollisia, ja niitä voidaan suositella käytettäväksi naisille, joille synteettinen hormonikorvaushoito on vasta-aiheista terveyssyistä. Esimerkiksi varhaisen vaihdevuodet oireiden vähentämiseksi voit ottaa ravintolisäaineen “Climafemin Ginocomfort”. Tuotteen koostumus sisältää genisteiiniä ja ravintokosmeettisia komplekseja, jotka auttavat vähentämään kuumien aaltojen ja hikoilun tiheyttä ja voimakkuutta ja joilla on myönteinen vaikutus emotionaaliseen taustaan ​​ja unen laatuun. Tämä ravintolisä mahdollistaa vegetatiivisten ja verisuonisairauksien poistamisen lisäksi myös ihon tilan parantamisen, auttaa lisäämään energiaa, sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia.

Osteoporoosin ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi ennenaikaisen vaihdevuodet aikana voidaan määrätä kalsitoniini-, fluorisuola-, bisfosfonaatti- ja D-vitamiinivalmisteita. Tärkeä rooli on ruokavalion noudattamiselle, joka sisältää runsaasti D-vitamiinia ja kalsiumia sisältäviä ruokia, sekä elektroforeesille, balneoterapialle ja liikunnalle. liikuntahoidon kompleksista.

Intiimejä geelejä voidaan käyttää emättimen kuivuuden poistamiseen vaihdevuodet ja siitä aiheutuvan kutina. Tehokkaana välineenä näiden ongelmien ratkaisemiseksi kosteuttava geeli "Ginokomfort". Sen koostumukseen sisältyvän vaaleauutteen limamaisen konsistenssin takia geeli ympäröi varovasti emättimen limakalvoa ja kosteuttaa sitä. Kamomillauute, pantenoli ja bisabololi edistävät mikrotraumojen nopeaa uudistumista, poistavat ärsytystä ja vaikuttavat tonisoivasti. Arvioida tämän työkalun tehokkuutta Pietarin valtion lääketieteellisen yliopiston klinikan dermatovenereologian osaston perusteella. Acad. I.P. Pavlovan kliiniset tutkimukset tehtiin apulaisprofessorin ja laitoksen päällikön A.V. Ignatovsky ja E.V. Sokolovsky. Tutkimustulokset osoittivat, että Ginokomfort-kosteusgeeli tarjoaa tehokkaan naisten sukupuolielinten limakalvon nesteytyksen.

Tämän työkalun ovat kehittäneet lääkeyhtiön asiantuntijat, ja sillä on tarvittavat laatusertifikaatit ja niihin liittyvä dokumentaatio.

Varhaisen vaihdevuosien hoito naisilla kansanlääkkeillä

• Tillinsiementen infuusio. 6 rkl. l siemenet laitetaan termossa, kaadetaan 1 litra kiehuvaa vettä ja vaaditaan tunti. Saatu infuusio laimennetaan 1 litralla puhdasta vettä ja otetaan 100 ml puoli tuntia ennen ateriaa, 3 kertaa päivässä. Työkalu auttaa vähentämään kuumien välähdysten tiheyttä ja voimakkuutta, mutta sen käyttö on vasta-aiheista verenpainetta alentavilla potilailla sekä naisilla, jotka kärsivät tietyistä kohdun sairauksista.
• Maitokylpyjä. Kuiva ja ihon hohtavuus auttavat selviytymään lisäämällä kylpyyn lämpimällä (ei kuumalla) vedellä 2 kupillista kuivattua tai täysmaitoa ja 2 rkl. l hunaja.
• Infuusio puna-apila. Tämä kasvi sisältää fytoestrogeeneja, jotka edistävät unen normalisointia, parantavat psyko-emotionaalista taustaa, ihoa ja hiuksia. Infuusion valmistamiseksi 4 rkl. l kuivat raaka-aineet pannaan termossa, kaadetaan 0,5 l kiehuvaa vettä, vaaditaan yön yli, suodatetaan ja juoma 50 ml puoli tuntia ennen ateriaa.

Varhainen vaihdevuodet: mitä tehdä naisen elämänlaadun parantamiseksi?

Vaikka vaihdevuodet tapahtuvat nuorena, se ei tarkoita, että elämä on ohi. Tällaisessa tilanteessa tärkeintä ei ole menettää sydäntä, löytää positiivisia näkökohtia uudesta kunnostasi ja hoitaa mahdolliset vaihdevuosien epämiellyttävät oireet ajoissa. Tasapainoinen ravitsemus, juoma-ohjelma, urheilu ja harrastukset, tupakoinnin lopettaminen ja juominen, hieronta ja matkat - kaikki tämä vaikuttaa myönteisesti ennenaikaisen vaihdevuodet vaivanneen naisen emotionaaliseen ja fyysiseen tilaan..

NAISEN Depressio ja seksuaaliset häiriöt luonnollisessa ja kirurgisessa MENOPAUSEssa. Perekhov A.Ya. // Synnytys, gynekologia ja lisääntyminen. - 2009. - Nro 4. - S. 6-10.

Naisten neurologisen patologian kliiniset ja toiminnalliset ominaispiirteet klimakteerin aikana, etenkin sen diagnoosi ja kliininen tutkimus avohoidossa. Sinitsyna, L.V., lääketieteen kandidaatti. - 2006. - S. 154.

Hormonikorvaushoidon käyttö atrofisen kystouretriitin hoitoon urogenitaalisten häiriöiden kanssa vaihdevuodet. V. E. Bassan // Synnytyslääketiede ja gynekologia. - 1999. - Nro 3. - S. 60–63.

Perimenopausaalisten naisten masennushäiriöiden nykyaikaiset näkökohdat / A. M. Torchinov [et al.] // Venäjän synnytyslääkäreiden ja gynekologien seuran lehti. - 2006. - Nro 3. - S. 34–38.

Menopausaalinen oireyhtymä: psyko-emotionaalisten häiriöiden hoidon piirteet / A. A. Gavisova, M. A. Tverdikova, A. A. Balushkina // Rintasyöpä. - 2009. - Nro 20 (359). - S. 1408 - 1413.

Mitä sinun on tiedettävä: varhaisen vaihdevuodet riskit ja seuraukset

Varhaisesta vaihdevuodesta (munasarjojen ennenaikainen sammuminen) on tulossa yhä yleisempi ongelma. Mikä on syy tähän prosessiin ja mikä on varhaisen vaihdevuosien vaara, kerromme artikkelissamme.

Varhainen vaihdevuodet - kuka on syyllinen

Sukupuolihormonit ovat ratkaisevassa asemassa naisten fysiologiassa. Elämän alussa he ovat vastuussa naisvartalon muodostumisesta, sitten he voivat suorittaa päätehtävän - synnyttää ja synnyttää lapsen. Mutta kun tämän toiminnon suorittamiseen käytetty aika on kulunut loppuun (45-48 vuoden ikäisenä) - hormonien tuotanto alkaa vähitellen vähentyä. Tähän prosessiin liittyy kuukautisten säännöllisyyden rikkominen, ne ovat harvempia ja keskimäärin katoavat kokonaan 50-vuotiaana. Vaihdevuodet ovat tulossa. Ikä, jona munasarjojen toiminnan häviäminen alkaa, vahvistetaan geneettisesti, ja voit ennustaa vaihdevuodet alkavan kysymällä äidiltäsi ja isoäidiltäsi tätä. Mutta usein säädöt tehdään naisen elämäntavan ja terveyden perusteella, ja vaihdevuodet voivat tapahtua aikaisemmin kuin luonto määrää. Jos kuukautiset pysähtyivät ennen 45 vuoden ikää, puhumme varhaisesta vaihdevuodesta.

Yleisimmät tekijät, jotka vaikuttavat varhaiseen vaihdevuodet ovat:

• Perinnöllisyydellä on vahvistettu arvo, ja jos äidillä oli varhainen vaihdevuodet - sen esiintymisen todennäköisyys tytärssä;
• Autoimmuunisairaudet - naisilla, jotka kärsivät autoimmuunisairauksista, jotka vaikuttavat kilpirauhanen tai lisämunuaiseen, on suuri riski varhaisesta vaihdevuodesta;
• Tupakointi - nikotiini vaikuttaa haitallisesti naisten terveyteen, seksuaalinen alue mukaan lukien. Tieteellisissä tutkimuksissa on toistuvasti osoitettu, että tupakointi johtaa aikaisempaan vaihdevuodet. Ranskalaisten tutkijoiden mukaan yli 15% varhaisissa vaihdevuodetankuista naisista on todettu tupakoivan.
• Stressi, krooninen väsymys - ne johtavat kehon uupumukseen ja voivat myös aiheuttaa munasarjojen ennenaikaisen sukupuuton;
• Jäykät ruokavaliot - paasto ja ruokavaliot, joiden ravinteiden saanti merkittävästi rajoitetaan nuorena, voivat ensi silmäyksellä mennä ilman seurauksia. Mutta ole varautunut siihen, että jos siirryt äärimmäisyyksiin, se voi tulevaisuudessa aiheuttaa varhaisen vaihdevuodet.

Joissakin tapauksissa varhaisen vaihdevuosien syyt ovat iatrogeeniset (lääketieteelliset) toimenpiteet - munasarjojen kirurginen poisto, niiden toiminnan heikentyminen syövän kemo- tai sädehoidon takia. Tässä tilanteessa tapahtuu ns. Keinotekoinen vaihdevuodet. Usein varhainen vaihdevuodet havaitaan naisilla, joille on kohdun kirurginen poisto suoritettu: leikkauksen aikana munasarjat loukkaantuvat ja heidän verenkiertoaan häiriintyy, minkä seurauksena hormonitoiminta kuolee nopeammin.

Estrogeenin puutteen pääkohteet

Kaikkien prosessien ytimessä, jotka tapahtuvat naisvartiossa vaihdevuosien aikana, ovat hormonaaliset muutokset. Hormonit ovat biologisesti aktiivisia aineita, joita tuotetaan endokriinisissä rauhasissa ja jotka pääsevät verenkiertoon ja kulkeutuvat elimiin ja kudoksiin, joissa niiden vaikutus ilmenee. Hormonien toimimiseksi täytyy liittyä vastaaviin reseptoreihin, jotka ovat eri elimissä. Jokaisella hormonilla on oma reseptori. Niitä elimiä, joissa reseptorit sijaitsevat, kutsutaan kohdeelimiksi..

Munasarjoissa syntyy estrogeenejä, progesteronia ja pieni määrä androgeenejä. Nämä hormonit eivät vain säätele naisen sukupuolielinten toimintaa, vaan suorittavat myös joukon lisätoimintoja, jotka ovat tarpeen naisen terveyden ylläpitämiseksi. Estrogeeneillä, erityisesti estradiolilla, on suojaava vaikutus melkein kaikkiin naisen kehon elimiin ja järjestelmiin. Sukupuolihormonien kohde-elimet ovat virtsaputki, virtsarako, sydän, verisuonet, maksa, aivot, tuki- ja liikuntaelimet, paksusuoli, iho ja kynnet.

Munasarjojen sukupuolihormonien tuotannon vähenemiseen liittyy muutos kuukautisten tiheydessä ja kestossa. Hormonipitoisuuden jatkuva aleneminen johtaa kuukautisten - vaihdevuosien - loppumiseen kokonaan. 2-3 kuukauden kuluessa vaihdevuosien alkamisesta estradiolin, pääsuojahormonin, erittyminen käytännössä pysähtyy.

Vaihdevuodet oireyhtymä: mitä odottaa alussa

Heti kun estrogeenitasot vähenevät, tyypilliset vaihdevuosioireet ilmenevät. Keinotekoisella vaihdevuodet, niitä esiintyy kirjaimellisesti toisena päivänä leikkauksen jälkeen. Lähes kaikki naiset huomaavat tänä aikana fyysisen ja emotionaalisen tilan muutoksista. Noin 85 prosentilla naisista on erityisiä vaihdevuosien oireita, 30 prosentilla naisista on vakava kulku. Vaihdevuodet oireiden monimuotoisuus johtuu siitä, että sukupuolihormonien reseptoreita löytyy monista kehon elimistä ja kudoksista.

Vaihdevuodet alkavat varhaisilla neurovegetatiivisilla ja psyko-emotionaalisilla ilmenemismuodoilla, joiden nimi on vaihdevuodet, joita esiintyy 40-60%: lla naisista. Ensimmäisiä vaihdevuosien merkkejä ovat kuumat aallokkeet, hikoilu (varsinkin öisin), sydämentykytys, huimaus, emotionaalinen epävakaus, unihäiriöt, väsymys, muistin heikkeneminen. Näiden oireiden vakavuusaste on henkilökohtainen. Ainoastaan ​​18 prosentilla naisista vaihdevuosioireyhtymän oireet häviävät vuoden kuluessa niiden ilmenemisestä, yli puolella niitä havaitaan 1–5 vuoden kuluttua ja joka neljäs nainen kokee niitä pidemmän aikaa. Usein vaihdevuosien varhaisten oireiden alkaessa naiset kokevat pelkoa ja sekavuutta, jotka hoitamatta voivat kehittyä masennukseksi. Siksi on erittäin tärkeää, että nainen ei ole yksin ongelmiensa kanssa, ja kun ensimmäiset hälyttävät oireet ilmestyvät, hakeudu lääkäriin.

Estrogeenivaje vaikuttaa negatiivisesti emättimen limakalvon ja virtsaputken tilaan: siitä tulee ohut, kuiva ja helposti loukkaantunut. Emättimen kuivuminen ja kutina aiheuttavat naiselle jatkuvaa vaivaa, ja ne voivat myös aiheuttaa kipua yhdynnän aikana. Virtsaputken limakalvojen muutokset johtavat virtsainkontinenssin kehittymiseen (tiheä virtsaaminen, yöpotilat, virtsavuodot yskässä ja fyysinen rasitus) ja ala-virtsateiden kroonisen tulehduksen esiintymiseen.

Monien naisten hiukset alkavat tänä aikana harmaantua, muuttua hauraiksi ja tylsiksi. Kasvoissa, kaulassa ja lantioissa saattaa esiintyä hiusten kasvua. Tämä johtuu estrogeenien ja androgeenien epätasapainosta. Iho menettää joustavuutta, tulee vähemmän joustavaksi, kollageenintuotanto vähenee, minkä seurauksena ryppyjä ilmaantuu.

Toinen tyypillinen oire vaihdevuodet ovat painonnousu. Kansainvälisten tutkimusten mukaan keskimäärin 3 vuotta vaihdevuosien jälkeen keskimäärin nainen saa 2,3 kg ja 8 vuoden jälkeen noin 5,5 kg. Asiantuntijoiden mukaan on parasta käyttää painoindeksi painonhallintaa (BMI). Voit laskea sen jakamalla paino kilogrammoina kasvun neliöllä metreinä. Ihanteellinen vaihdevuosina oleville naisille on BMI ≤ 25.

Pitkän aikavälin seuraukset: mitä sinun on ajateltava etukäteen

Kuvattujen oireiden lisäksi vaihdevuodet sisältävät joukon vaarallisia seurauksia, jotka ilmenevät vasta 5-8 vuoden kuluttua. Näitä ovat sydän- ja verisuonisairaudet, liikalihavuus, tyypin 2 diabetes, osteoporoosi ja Alzheimerin tauti.

Ennen vaihdevuosien alkamista estrogeenit suojaavat sydän- ja verisuonijärjestelmää: tasoittavat lipidien suhteen veressä, vähentävät tromboosin mahdollisuutta, parantavat endoteelin ominaisuuksia (verisuonten sisävuori), estävät verisuonien kouristuksia ja vaikuttavat glukoosimetaboliaan. Siksi naiset kärsivät nuorena iästä paljon vähemmän kuin miehet sydän- ja verisuonisairauksista. Kun estrogeenillä ei ole suojaavaa vaikutusta, sydän- ja verisuonisairauksien riski kasvaa merkittävästi. Tämä on huomattavin keinotekoisen vaihdevuodet. Naisilla, joille on tehty munasarjojen kahdenvälinen poisto, sydänsairauksien esiintymistiheys on 2–4 kertaa suurempi kuin heidän ikäisensä, joilla on säilöttyä rauhasia. Syynä on, että estrogeenin puute johtaa verisuonten ateroskleroosin ja siihen liittyvien sairauksien kehittymiseen: valtimoverenpaine, sepelvaltimo sydänsairaus, sydänkohtaukset ja aivohalvaukset..

Naispuoliset sukupuolihormonit lisääntymisikässä varmistavat rasvakudoksen jakautumisen, jotta nainen voi synnyttää vauvan. Estrogeenin vapautumisen lopettamisen jälkeen tapahtuu kehon rasvan jakautumista ja esiintyy keskityyppistä liikalihavuutta. Rasvaa kerääntyy vatsan etuseinän alueelle ja sisäelimiin. Lihasmassa korvataan rasvakudoksella. Tältä osin diabeteksen, sydän- ja verisuonisairauksien, nivelrikon, rasvamaksan, sappikivitaudin jne. Riski..

Tyypin 2 diabetes

Heikentynyt sokerinsietokyky ja tyypin 2 diabeteksen kehittyminen vaihdevuosien aikana liittyy veressä sokeria säätelevien estrogeenien puutteeseen. Lisäksi liikalihavuus myötävaikuttaa diabeteksen puhkeamiseen. Siksi asiantuntijat suosittelevat, että naiset vaihdevuosien aikana seuraavat painoaan ja pitävät verensokerin tason kurissa.

Estrogeenit vaikuttavat luutiheyteen. Niiden tason laskiessa luukudos ehtyy ja murtumien riski kasvaa. Osteoporoosiongelma on erityisen tärkeä naisille, joilla on keinotekoinen vaihdevuodet: muutaman ensimmäisen vuoden aikana leikkauksen jälkeen luukato saavuttaa 13-15% vuodessa.

Alzheimerin tauti on yksi seniilisen dementian yleisimmistä muodoista. Ei vähäisimpänä roolia sen esiintymisessä on sukupuolihormonien määrän lasku vaihdevuodet. Naisilla, joilla on ollut varhainen vaihdevuodet, on suurempi riski saada tämä tauti..

Tärkeintä ei ole luopua

Climax ei ole sairaus, se on vain kehon mukautuminen uusiin olemassaolon olosuhteisiin. Muuttamalla elämäntyyliäsi ajoissa, tämän tilan vakavat seuraukset voidaan välttää..

Asiantuntijat ovat kehittäneet suositukset vaihdevuodetreille naisille, jotka voivat vähentää huomattavasti vaihdevuosien komplikaatioiden riskiä:

1. Asianmukainen ravitsemus. Ruokavalion vaihdevuosien aikana tulisi olla tasapainoinen. On tarpeen antaa etusija vihanneksille, hedelmille, täysjyväviljoille ja vähentää eläinrasvojen kulutusta. Rikasta ruokavaliota kalsiumia, D- ja B-vitamiineja sisältävillä elintarvikkeilla₆ ja B₁₂.
2. Fyysinen aktiivisuus - suositellaan kohtalaista fyysistä aktiivisuutta, aerobicia, joogaa, uintia.
3. Tupakoinnin lopettaminen.
4. Ennaltaehkäisevät lääketieteelliset tutkimukset on tehtävä (gynekologi, kardiologi, ortopedi, endokrinologi).
5. Erittäin tärkeätä on lepo ja uni..

Kukaan ei kiistä sitä tosiseikkaa, että yllä olevien sääntöjen noudattaminen ei tuota terveyshyötyjä. Kuitenkin on helpompaa kertoa kuin tuoda elämään ja etenkin nykyajan naisen elämään, jonka harteilla on taakka, joka koostuu niin monesta vastuusta, että heidän kuvaamiseen tarvitaan enemmän kuin yksi artikkeli... Ja seurauksena krooninen ajanpuute jatkuva jännitys ja stressi, väsymys, kyvyttömyys noudattaa järjestelmää, puhumattakaan urheilun pelaamisesta - tätä on todellisuus, jota ei voida sivuuttaa, ja jos lisäät tähän kaikki vaihdevuodet?

Mutta emme ole tottuneet vetäytymään ja meillä on täysi oikeus luottaa modernin lääketieteen apuun. Kuten jo tiedämme, vaihdevuosien tärkeimmät kliiniset oireet liittyvät sukupuolihormonien puutteeseen, ja hormonikorvaushoito (HRT) on kohtuullinen tapa niiden poistamiseksi. Hormonikorvaushoito ei ainoastaan ​​poista varhaisia ​​oireita - kuumia aaltoja, hikoilua, sydämentykytystä, huimausta, unihäiriöitä, mielialan heilahtelua, virtsainkontinenssia ja kuivaa emätinä, vaan myös estää vaihdevuodet, etenkin osteoporoosi, myöhäisten vaikutusten kehittymisen. Jos haluat valita hormonikorvaushoitoon käytettävän lääkkeen ja sen käyttöohjelman, sinun on otettava yhteys gynekologiin.

Vaihdevuodet eivät ole lauseita, vaan vain yksi naisen elämän vaiheista. Säilytä terveys ja pidentä nuoruutta - kaikki on sinun käsissäsi.

Mikä on varhaisen vaihdevuosien vaara: oireet, syyt, hoito

Climax on niin pahaennäinen sana jokaiselle naiselle! Miksi se tapahtuu, mitä tehdä, jos se on tullut. Mitkä ovat varhaisen vaihdevuosien merkit naisilla, onko se välttämätöntä ja miten hoitaa, mikä on vaarallista ja mitkä ovat seuraukset? Tarkastelemme kaikkea tätä tässä artikkelissa..

Mitkä ovat vaihdevuosien edellytykset??

Jotta voit tutkia ongelmaa, sinun on tiedettävä, mikä se on ja miten se aiheutuu. Joten mikä on vaihdevuodet?

Climax on ajanjakso, jolloin naiset kokevat muutoksia sukurauhasissa. Nämä muutokset johtuvat iästä, kun nainen ylittää tietyn ikärajan, alkaen 40 vuodesta.

Varhaisen vaihdevuosien alkamista pidetään vaarallisena, mikä osoittaa useimmissa tapauksissa hormonien epätasapainoa monimutkaisten sairauksien, kuten osteoporoosin, munasarjojen toimintahäiriöiden, kilpirauhasen ongelmien ja monien muiden autoimmuuniongelmien seurauksena.

Tämän tyyppinen vaihdevuodet eivät ole jotain oikein, ja jos sitä esiintyy alle 40-vuotiailla naisilla, tämä on osoitus kehon ongelmista, siellä on myös synnynnäinen geneettinen taipumus.

Ensimmäiset oireet

Joten olet aina valppaana, seuraavat ovat ensimmäisiä merkkejä siitä, että vaihdevuodet ovat alkaneet:

1. Väsymys ja jatkuva uupumus.
2. Usein virtsaaminen väärin.
3. Emättimen vaikeudet kutina ja polttaminen.
4. Usein päänsärkyä ja migreeniä.
5. Unihäiriöt, ärtyneisyys, ahdistus, kyyneltoive.
6. Raskas hikoilu.
7. Kuumat aallot tai vilunväristykset, nämä olosuhteet korvaavat toiset, ja ne ilmenevät voimakkaasti kasvoissa ja kaulassa.
8. Kuukautisten epäjohdonmukaisuus.

Periaatteessa vaihdevuosien ensimmäiset oireet alkavat 45-vuotiailla naisilla, plus tai miinus 2 vuotta. Jos naisen ikä on 30-35 vuotta, silloin hänet on tutkittava.

Vaihdevuodet syistä 30–40 vuodessa

Varhainen vaihdevuodet ja siten vaihdevuodet, johtuvat pääasiassa hormonaalisesta vajaatoiminnasta tai kirurgisesta interventiosta. Hyvin harvoin syy voi olla perinnöllisyys..

Myös ennenaikainen vaihdevuodet voivat aiheuttaa seuraavia syitä:

1. Kovat ruokavaliot.
2. Stressi, väsymys.
3. Tupakointi, alkoholi, huumeet.
4. Heikko immuniteetti.

Yleisin syy ennenaikaisiin vaihdevuodet ovat hormonit. Loppujen lopuksi, kun sukupuolirauhaset eivät ole saaneet tätä tai toista hormonia, ne alkavat esiintyä suojaavaa reaktiota ja lakkaavat tuottamasta tarvittavaa määrää aktiivisesti biologisia aineita, mikä johtaa ennenaikaisen vaihdevuosien alkamiseen.

Lue myös
Hormonaalinen vajaatoiminta naisilla: oireet ja syyt
Hormonaalista vajaatoimintaa naisilla voi esiintyä missä iässä tahansa. Nämä ovat yleensä ajanjakson aikana teini-ikäisiä tyttöjä ja naisia.

Varhaisen vaihdevuodet

Kuukautisten keskeyttämisen varhainen alkaminen on tietenkin itsessään seurausta kehon toimintahäiriöstä. Varhaisesta vaihdevuodesta johtuvan vaihdevuodet, 5-8 vuoden kuluttua, voi ilmetä kielteisiä seurauksia.

Kuukautisten ennenaikaisen lopettamisen seuraukset:

• Sydän-ja verisuonitaudit

Ateroskleroosi, joka on sydänkohtauksen, aivohalvauksen, iskemian ja monien muiden sairauksien edeltäjä, voi kehittyä estrogeenin puutteen vuoksi..

• Diabetes

Vaihdevuodet, glukoositoleranssi voi olla toimintahäiriö. Mistä johtuen tyypin 2 diabetes kehittyy. Siksi jokaiselle naiselle on erittäin tärkeää seurata painoaan ja valvoa sokeripitoisuutta epävakaiden ajanjaksojen aikana.

• Alzheimerin tauti

Tämä seniili tauti on vaikea dementia. Sitä ei aiheuta niinkään ikä, vaan sukupuoleen liittyvien hormonien väheneminen kehossa. Siksi varhaisessa vaiheessa vaihdevuodet, dementian riski tulevaisuudessa naisilla nousee voimakkaasti.

• liikalihavuus

Lisääntymisikäisen naisen sukupuolihormonit edistävät rasvojen tehokasta jakautumista. Tämän jakauman avulla nainen voi synnyttää lapsen. Näiden hormonien puuttuessa rasva alkaa jakautua keskityypin mukaan, mikä johtaa liikalihavuuteen.

• Mahdollisuus tulla raskaaksi

Koska vaihdevuosi ja vaihdevuosi itsessään ovat lisääntymiskauden loppu, naisella ei ole käytännössä mitään mahdollisuuksia tulla raskaaksi luonnollisesti. Haluamme kuitenkin huomata heti, että varhainen diagnoosi, tehokas hoitojakso ja oikea-aikainen pääsy lääkäriin voivat antaa sinulle mahdollisuuden tulla äidiksi.

Lue myös
Missä iässä ja miten vaihdevuodet alkavat naisilla: oireet ja hoitomenetelmät
Missä iässä naisella alkaa vaihdevuodet. Mitkä ovat oireet: punoitus, ärtyneisyys, ärtyneisyys, unihäiriöt, ahdistus.

Kuinka välttää seuraukset

Kuten jo tiedettiin, vaihdevuodet eivät ole sairauksia, vaan vain kehon sopeutuminen uusiin olosuhteisiin. Ja vakavien seurausten, komplikaatioiden ja erilaisten epämukavuuksien estämiseksi asiantuntijat laativat seuraavat suositukset:

suositukset:

1. Asianmukainen ravitsemus. Ruokavalioon on välttämätöntä sisällyttää kalsiumia, D-, B6- ja B12-vitamiineja sisältäviä ruokia.
2. Kohtalainen fyysinen aktiivisuus. Ihanteellinen on aerobic, jooga, uinti.
3. Alkoholin ja tupakan lopettaminen.
4. Meneillään oleva tutkimus.
5. Hyvän lepo- ja nukutustarve.

Varhaisen vaihdevuodet

Koska vaihdevuodet eivät ole sairauksia, hoito kohdistuu pääasiassa siirtymäajan tasoittamiseen. Loppujen lopuksi vaihdevuosilla ja kuukautisten aikataulun häiriöillä on seurauksensa, jotka edellä kuvailimme. Tämän ajanjakson laiminlyönti voi myös aiheuttaa vakavan sairauden..

Nykyaikaisen lääketieteen ansiosta jokainen nainen voi käydä hormonikorvaushoidossa, joka auttaa paitsi lievittämään kipua, myös saavuttamaan vaihdevuodet mahdollisimman nopeasti. Tällaisen toimenpiteen suorittamiseksi käytetään usein seuraavia lääkkeitä - Femaston, Trisekvens, Kliogest, Livial ja monet muut.

Yhteenvetona

Tämän artikkelin perusteella opimme, että varhainen vaihdevuodet ovat tiettyjä munasarjojen häiriöitä, mikä ei sinänsä fysiologisesta ja luonnollisesta näkökulmasta ole hyvä ja yleinen oire. Tästä syystä on parempi ottaa heti yhteys asiantuntijaan, jos tiettyjä oireita ilmenee. Voit suorittaa täyden tutkimuksen ja saada päteviä neuvoja ja apua..

Muistutamme, että artikkeli on kirjoitettu yksinomaan koulutustarkoituksiin ja että kaikki itsehoito on täysin sinun valintasi ja päätöksesi.

Lue myös
Onko vaihdevuosia miehillä ja miten sitä hoidetaan
Onko vaihdevuosia miehillä? Milloin se tapahtuu ja miten se etenee. Mahdollisen samanaikaisen oireet ja hoitoominaisuudet.

Varhaisen vaihdevuodet

Jokaisen naisen lisääntymiskierto on alttiina erilaisille fysiologisille prosesseille. Hedelmällinen vaihe korvataan luonnollisesti hedelmällisyyden sukupuuttoon. Vaihdevuodet alkavat yleensä 45 vuoden kuluttua ja kestävät kahdesta kymmeneen vuoteen. Kuitenkin sattuu myös, että vaihdevuosien muutokset alkavat paljon aikaisemmin - 39-vuotiaana ja jopa aikaisemmin. Miksi varhainen vaihdevuodet voivat tapahtua? Kuinka tunnistaa sen merkit ja mitä tehdä sille?

Vaihdevuodet

Syntyessään jokaisella tytöllä on yksilöllinen follikkelia, jotka soveltuvat munan kypsymiseen. Kasvaessa tyttö siirtyy hedelmälliseen jaksoon, jonka aikana hän voi tulla raskaaksi ja synnyttää lapsen. Naisten terveyden tärkein kriteeri tänä aikana on kuukautisten säännöllisyys. Kuukautiskierron syynä on sukupuolihormonien tuotanto ja niiden oikea tasapaino. Ajan myötä tämä vakiintunut mekanismi lakkaa vähitellen toimimasta. Syynä tähän on munasarjojen rajoitettu määrä follikkelia. Mitä vähemmän munasoluja jäljellä, sitä heikompi munasarjojen toiminta ja vähemmän estrogeenia ne tuottavat.

Hedelmällisessä tilassa estrogeeni tukee munan kypsymistä ja ovulaation esiintymistä. Ovulaation jälkeen hallitsevan follikkelin kohdalle muodostuu keltainen elin, joka tuottaa hormonin progesteronia. Progesteronin päätehtävänä on luoda olosuhteet alkion elintoiminnalle, jos muna hedelmöitetään ovulaation aikana. Kuitenkin, jos hedelmöitymistä ei tapahdu, muna pääsee kohtuun ja antaa signaalin sarveiskalvosta. Seurauksena progesteronitaso laskee ja kuukautiset alkavat. Kuukautisten ensimmäinen päivä on uuden syklin alku ja estrogeenitasojen nousu.

Vaihdevuodet alkaessa, kuukautiskierron aikana tapahtuu vakavia toimintahäiriöitä. Estrogeenimäärä vähenee, mikä tarkoittaa, että munan kypsyminen ja ovulaatio ovat vaarassa. Jos ovulaatiota ei tapahdu jakson aikana, nainen huomaa kuukautisten vakavan viivästymisen. Se tapahtuu myös niin, että jakso lyhenee ja kuukautisten sijasta tapahtuu kaksi kuukautisvuotoa. Vaikka ihannetapauksessa kuukautisia esiintyy yhä vähemmän, hormonaalinen epätasapaino voi kiihdyttää kuukautisia ja lisätä sen voimakkuutta.

Varhainen vaihdevuodet voivat kestää 2–10 vuotta ja on jaettu kolmeen vaiheeseen:

1. Premenopause. Sukupuolihormonien taso laskee, mutta munasarjat sisältävät edelleen munarakkuloille soveltuvia follikkelia. Kuukautiskierros jatkuu, mutta siinä on havaittavissa merkittäviä muutoksia.
2. Vaihdevuodet ovat lisääntymistoimintojen täydellinen lopettaminen. Diagnoositu, jos kuukautisia ei ole kulunut yli vuoden.
3. Postmenopaussi. Ei-hedelmällinen jakso naisen elämässä.

Vaihdevuodet

Vaihdevuodet ylittäneiden naisten kommenttien ja arvostelujen mukaan sen alkamisella on ominaisia ​​oireita:

1. Epäsäännölliset kuukautiset - viiveet (useista päivistä 2–3 kuukauteen) tai lyhyet jaksot (alle 21 päivää).
2. Kuukautisten verenvuodon luonteen muutos. Usein on kuvio: naisilla, joilla kuukausittainen vastuuvapaus on runsasta, siitä tulee paljon vähemmän, ja niillä, joilla oli niukasti vastuuvapauksia - runsasta.
3. PMS: n oireet lisääntyvät - päänsärky, mielialan heikkous, lisääntynyt ärtyneisyys, ala- ja selkäkipu, pahoinvointi ja heikkous.
4. Tunnelmanvaihtelut havaitaan koko syklin ajan, ei vain kuukautisten aikana.
5. Naisilla on usein kuumia aaltoja ja liikahikoksia ilman ilmeistä syytä..
6. Sukupuolielinten alueella on epämukavuutta, jonka aiheuttaa emättimen kuivuminen, mikä aiheuttaa epämiellyttäviä tuntemuksia sukupuolen aikana.
7. Monet tunnustivat vaihdevuodet - äkilliset seksuaalisen toiminnan ongelmat ja vähentynyt libido.
8. Unenlaatu on heikentynyt.
9. Monilla on veren vitamiinipuute, mikä johtaa ihon, hiusten, hampaiden ja luiden tilan huonontumiseen..
10. Verenpaineessa on hyppyjä.

Vaihdevuodet aiheuttavat hormonaaliset muutokset eivät koske vain seksuaalista aluetta, vaan voivat myös vaikuttaa luiden tilaan, kilpirauhanen ja aineenvaihduntaprosesseihin. Ne voivat myös parantaa kroonisten, autoimmuunisten ja neurologisten sairauksien ilmenemistä..

Varhaisen vaihdevuosien oireet ovat samankaltaisia, mutta sen alkamisen syyt voivat olla kaukana luonnollisista hormonaalisista muutoksista. Aikaisemmin vaihdevuosia kutsuttiin sairaudeksi ja yritettiin hoitaa. Nykyään lääketiede on uskollisempi ajoissa tapahtuvan vaihdevuosien alkamiselle, auttaen naisia ​​jatkamaan nuoruuttaan ja lievittämään vaihdevuosien oireita. Hyvin nuorten naisten hedelmällisyyden lopettamiseksi on kuitenkin vaikeaa kutsua tätä normi. Siksi on tärkeää kyetä tunnistamaan varhaisen vaihdevuodet ensimmäiset oireet ja ymmärtämään sen ilmenemisen syyt..

Miksi vaihdevuodet alkavat aikaisemmin

Normaalisti vaihdevuosimuutokset alkavat ilmetä 45 vuoden kuluttua, ja vaihdevuosi itsessään tapahtuu keskimäärin 47-50 vuoden iässä. On hyvin vaikea olettaa tällaisten muutosten esiintyvän ennen 38 tai 40 vuotta. Ja mikä hämmästys naisilla, joiden varhaisen vaihdevuodet oireet ilmenivät 30 vuodessa! Mikä tahansa vaihdevuodet, jotka ovat 40–42-vuotiaita, voidaan diagnosoida ennenaikaisina. Mitä vanhempi nainen, sitä suurempi on mahdollisuus, että premenopausaali johtuu fysiologiasta eikä patologisten prosessien läsnäolosta.

Tässä artikkelissa opit tärkeimmät syyt, miksi sukupuolihormonien ja munasarjojen toiminta laskee etukäteen..

Naisen elämäntapa

Ennenaikaisen premenopauzin riski kasvaa merkittävästi naisilla, joilla on huonoja tapoja. Tilastollisesti niille, jotka juovat paljon alkoholin väärinkäyttötupakkaa tai joilla on tapana käyttää huumeita, varhaisen vaihdevuodet todennäköisyys kasvaa varmasti 20-30%.

Mutta vaikka naisella ei olisi huonoja tapoja, varhaisen vaihdevuosien todennäköisyys ilmenee, kun asuu saastuneessa ilmastossa, huono ravitsemus, alhainen fyysinen aktiivisuus, stressi ja stressi työssä. Siksi paras vaikutus, jonka nainen voi antaa lisääntymisterveyteen, on terveellinen elämäntapa, riittävä lepo, harmoniset suhteet perheessä ja sielutyö.

Fysiologiset poikkeavuudet

Vaikka ennenaikainen vaihdevuodet eivät ole normi, se ei aina tarkoita vakavien patologioiden esiintymistä. Joskus tämä lisääntymisjärjestelmän käyttäytyminen on seurausta geneettisestä poikkeavuudesta. Näitä ovat seuraavat tilanteet:

1. Liian aikainen menarche. Joskus ensimmäiset kuukautiset voivat alkaa ennen 10 vuotta. Koska follikkelia on rajoitetusti, on loogista olettaa, että hedelmällisen ajanjakso päättyy varhain. Jos lisääntymisvuosien kokonaismäärä on normaalin mukainen, ennenaikainen vaihdevuodet voivat alkaa 38 tai 39 vuoden ikäisinä luonnollisista syistä..
2. Raskauden puute. Jos nainen ei ole tullut raskaaksi lisääntymiskautensa aikana, kypsien munien ja kuukautisten määrä on suurempi kuin synnyttävän naisen. Tämä johtuu tosiasiasta, että kuukautiskierros keskeytyy lapsen kantamisen aikana, mikä tarkoittaa, että kuukautisia ei tapahdu 9 kuukauden ajan ja jonkin aikaa synnytyksen jälkeen. Täten kypsymättömien naisten kypsymiseen sopivien follikkelien määrä vähenee nopeammin ja vaihdevuodet alkavat todennäköisesti melko varhain, mutta aikaisintaan 37 vuotta.
3. Varhainen vaihdevuodet alle 32- ja 35-vuotiailla naisilla. Varhaisen vaihdevuodet johtuvat geneettisistä poikkeavuuksista. Esimerkki tällaisista poikkeamista on Shereshevsky-Turner-oireyhtymä, jossa havaitaan vikoja tai X-kromosomin täydellistä poissaoloa. Tytöillä, joilla syntymän aikana on samanlainen poikkeavuus, munasarjojen follikkelia on huomattavasti vähemmän kuin tavallisesti, ja joskus ei ollenkaan. Tässä tapauksessa esiintyy usein varhaista amenorreaa ja hedelmättömyyttä. Jos follikkelien lukumäärä sallii lisääntymisjakson, se on paljon lyhyempi ja päättyy ennenaikaiseen vaihdevuodet. Tämä oireyhtymä on melko harvinainen ja sillä on erityisiä fyysisiä oireita..

Hoidon vaikutus

Fysiologisten poikkeavuuksien lisäksi ennenaikaista vaihdevuosia voivat aiheuttaa kirurgiset toimenpiteet munasarjojen hoidossa, pahanlaatuisten kasvainten poistaminen, säteily ja kemiallinen terapia, jonka seurauksena follikulaarinen kudos voidaan korvata huokoisilla. asiantuntija. Siksi sinun ei pitäisi yrittää rakentaa omia teorioita, vaan pyytää ajoissa lääketieteellistä apua.

Varhaisen premenopaussin vaara voi johtua myös keskeytyvistä interventioista ja hormonaalisen ehkäisyn hallitsemattomasta käytöstä.

Kroonisten sairauksien esiintyminen

Joskus varhaisen vaihdevuodet alkavat määrittää tautien esiintymisen naisen kehossa. Kyse ei ole välittömistä gynekologisista tai hormonaalisista häiriöistä. Kuukautiset häiriöt ja kuukautiskipu jopa 35-vuotiaita voivat aiheuttaa autoimmuunisairauksia ja muita kroonisia sairauksia. Joten vaihdevuosien varhaista alkamista provosoivien sairauksien kärjessä olivat:

• kilpirauhasen vajaatoiminta;
• tyypin 2 diabetes;
• nivelreuma, osteoporoosi, psoriasis;
• autoimmuuni hepatiitti;
• Crohnin tauti.

Näillä sairauksilla voi olla sekä käynnistävä vaikutus hormonaalisiin vaihdevuosien muutoksiin, että ne ilmenevät myös komplikaationa varhaisissa vaihdevuodet.

Gynekologiset sairaudet

Varhaisen vaihdevuodet alkavat määritellä merkiksi gynekologisesta patologiasta perusteellisen lääketieteellisen tutkimuksen jälkeen tai jo tunnettujen sairauksien läsnäollessa. Tämän vaihdevuosien oire on amenorrea. Ensinnäkin kuukautiskierros menetetään - jakso kestää yli 35 päivää. Sitten viiveet lisääntyvät, kuukautiset tulevat joka 2-3 kuukausi. Viimeinen vaihe on kuukautisten puuttuminen kuuden kuukauden ajan.

Varhaisen vaihdevuosien kehittymisen vaara on mahdollista johtuen:

• hypotalamuksen toimintahäiriön aiheuttamat hormonaaliset häiriöt;
• polysystinen munasarja;
• endometriumin liikakasvu;
• kohdun fibroids;
• pahanlaatuisten kasvainten esiintyminen.

Varhaisen vaihdevuodet

Ennenaikaiset vaihdevuosien muutokset ovat kaukana ymmärtää naisten normaalia ja luonnollista fysiologiaa. Loppujen lopuksi varhaisen vaihdevuosien seuraukset ovat ennenaikainen ikääntyminen ja hedelmättömyys. Lisäksi vaihdevuosiprosessit uhkaavat naisten psyko-emotionaalisen ja fyysisen terveyden ongelmia. Lisääntymisfunktion varhainen sukupuutto on vaarallinen seuraavissa ilmenemismuodoissa:

• äkilliset mielialan vaihtelut, apatia, ahdistus;
• ihon, kynsien ja hiusten ikääntyminen;
• matala sukupuolen asema;
• sydämen sydämen esiintyminen ja hengenahdistus;
• tuki- ja liikuntaelinsairaudet ja hauraat luut.

Jos huomaat varhaisen vaihdevuosien oireita, muista käydä lääkärillä selvittääksesi syy ja aloittaaksesi tällaisen poikkeavuuden hoidon.

Ennaltaehkäisevät ja terapeuttiset toimenpiteet

Varhaisen vaihdevuosien hoidon tulisi alkaa heti kun huomaat sen ensimmäiset oireet. Kuukautisten väärinkäytösten esiintyminen riittää useimmiten sen määrittämiseksi, että jotain meni pieleen.

Tässä tapauksessa naisen on otettava yhteyttä gynekologiaan ja tehtävä täysi tutkimus, joka sisältää välttämättä:

• Lantion elinten ultraääni;
• sytologia;
• hormonitutkimus.

Jopa 30 vuotta kestäneen amenorrean yhteydessä geneettisten poikkeavuuksien riski on suuri, joten geneettinen tutkimus voi olla tarpeen.
Menstruaalisten toimintahäiriöiden syiden selvittämisen jälkeen lääkäri tarjoaa sinulle hoitomuotoja. Nykyään on kaksi päätapaa parantaa ennenaikaista vaihdevuodet:

1. Hormonikorvaushoito. Nämä ovat yhdistelmälääkkeitä (perustuen estrogeeniin ja progesteroniin) tai monoseoksia (vain estrogeenit). Synteettisten hormonien vastaanotto tapahtuu pieninä annoksina ja vain lääkärin valvonnassa.
2. Fytohormonit ja homeopaattiset lääkkeet. Aineet vähentävät vaihdevuodet, mutta niillä ei ole hormonaalista vaikutusta.

Jos vaihdevuosiin liittyy patologinen prosessi, hoito sisältää kapeasti kohdennetun terapian, joka on suunnattu tiettyyn ongelmaan. Nainen voi myös tarvita ammatillista psykologista apua, koska lisääntymisjärjestelmän varhainen sukupuutto johtaa usein vakavaan masennukseen ja korkeaan masennushäiriön riskiin..

Erityistä huomiota tulisi kiinnittää ennenaikaisen premenopaussin mahdollisuuteen tytöillä, joiden perheissä tällaisia ​​poikkeavuuksia on jo tapahtunut..

Aikainen ehkäisy ennenaikaisen vaihdevuosien alkamisen estämiseksi:

• säännölliset aikatauluvierailut gynekologille;
• oman kuukautiskierron hallinta;
• kohtalainen fyysinen aktiivisuus;
• oikea ja tasapainoinen ravitsemus;
• tarpeettomien hintojen ja stressien välttäminen.

Paranna elämäntyylisi laatua ja tarkkaile omaa terveyttäsi välttääksesi ennenaikaisen vaihdevuodet. Jos huomaat tällaisia ​​oireita itsessään, älä kiirehdi paniikkiin äläkä viivytä lääkärille menemistä. Rakkaus vartaloosi ja vastuullinen asenne omaan terveyteesi auttavat voittamaan varhaisen vaihdevuodet ja pitämään nuoruuden.

Vaihdevuodet: Myytit ja totuus

Vaihdevuodet ovat viime vuosina laajentaneet merkittävästi alaikärajaa ja esiintyvät usein jopa 35-vuotiailla. Miksi näin tapahtuu ja onko mahdollista lykätä varhaista vaihdevuodet? Puhumme tästä johtavan gynekologin Irina Filatovan kanssa.

Irina Filatova, päälääkäri, Ennaltaehkäisevän lääketieteen keskus, NL-klinikka, professori, PhD, MD.

Vaihdevuodet tai vaihdevuodet ovat keskimäärin 50 vuotta vanhempia. Mutta joskus munasarjavaranto tyhjenee paljon aikaisemmin, ja sitten tulee varhainen vaihdevuodet, joka on viime vuosina tullut hyvin nuoremmaksi. Viimeaikaisten tietojen mukaan jopa 15% naisista tulee varhaiseen vaihdevuosiin 30-vuotiaana, 25%: lla se alkaa 40 vuoden jälkeen. Tälle patologiselle tilalle on ominaista kuukautisten äkillinen loppuminen vuoden sisällä. Yksinkertaisesti sanottuna, jos aikaa ei ole pidempi kuin vuosi, sitä pidetään varhaisena vaihdevuodet ja tapahtuu, koska munasarjat lopettavat estrogeenihormonien käytön. Ja heti, kun elinten harmoninen työskentely estrogeenireseptoreiden kanssa (keskushermosto, urogenitoelimet, rintarauhaset, iho, luut) on häiriintynyt, vaihdevuodet alkavat. Tämän tilan suurin vaara naisilla on hedelmällisyyden lopettaminen. Huolimatta siitä, että miehillä on myös vaihdevuodet, sitä kutsutaan andropauseksi ja se voi tapahtua myös ennenaikaisesti, mutta lisääntymistoiminto ei lopu. Andropausin aikana tapahtuu myös joukko hormonaalisia muutoksia, muuten elimet ja järjestelmät toimivat, kuitenkin vaihdevuodettu mies voi saada lapsia. Nainen ei ole. Naisten vaihdevuosien prosessin monimutkaisuuden vuoksi tämän tilanteen ympärillä esiintyy monia uskomattomimpia oletuksia. Yhdessä asiantuntijamme kanssa ymmärrämme mikä on totta ja mikä on myytti.

Myytti. Varhaisella vaihdevuosilla ei ole selviä oireita. Se voidaan helposti sekoittaa kuukautisten banaaliseen viivästymiseen.

Totuus. Varhainen vaihdevuodet alkavat pienillä viivästyksillä kuukautiset, sitten tämä ajanjakso pidentyy, menee pitkään kuukautisten puuttumiseen, kunnes täydellinen lopettaminen (amenorrea). Itse asiassa usein naiset eivät epäile, että syklihäiriö liittyy varhaiseen vaihdevuodet, ja kun lääkärit tekevät lopullisen diagnoosin - pitkäaikaisen kuukautiskierron jälkeen - munasarjojen uupumusoireyhtymän (tätä kutsutaan vaihdevuodet endokriinisessä gynekologiassa), lisääntymistoiminto ei ole käytännössä mahdollista. Varhaisen vaihdevuosien alkamisesta on kuitenkin edelleen tyypillisiä merkkejä. Tämä on kuukautiskierron rikkomus, kuukautisten määrän ja voimakkuuden muutos, kuumien aaltojen esiintyminen, joissa on lämpöä ja hikoilua, toiminnalliset häiriöt - ärtyneisyys, hermostuneisuus, lisääntynyt emotionaalisuus, unettomuus. Ja jotta näitä oireita ei sekoitettaisi premenstruaaliseen oireyhtymään, kuukautisten luonne on otettava huomioon. Mutta on parempi mennä lääkärin puoleen ja korjata tila, muuten se johtaa hormonaaliseen vajaatoimintaan ja aineenvaihduntahäiriöihin..

Myytti. Varhainen vaihdevuodet voivat olla perinnöllisiä.

Totuus. Perinnöllisellä tekijällä on todellakin tärkeä rooli. Jos äitiä tai isoäitiä havaittiin samanlainen patologia, sen toistumisen todennäköisyys tytössä tai tyttärentytärssä on korkea. Syynä on geenien geneettiset mutaatiot, jotka johtavat X-kromosomin estymiseen. Tapahtuu, että nainen syntyy joko ylimääräisellä X-kromosomilla tai jokin kahdesta XX-kromosomista ei toimi hänelle. Naisilla, joilla on tällainen patologia, kuukautiset ovat harvoin, heillä ei ehkä ole kuukautisia ollenkaan. Tämä tila johtaa vaihdevuosiin paljon aikaisemmin. Muita syitä ovat kohdunpoistoleikkaukset, kemia tai sädehoito, autoimmuunihäiriöt, stressi, pitkäaikainen masennus ja krooninen väsymysoireyhtymä, huonot tottumukset. Ja ulkomaiset tutkimuksemme ovat vahvistaneet, että tupakointi on yksi vaarallisista tekijöistä, jotka johtavat varhaiseen vaihdevuodet..

Myytti. Varhaisen vaihdevuodet alkavat altistua viruksille. Jos nainen kärsii usein virusinfektioista, hän on vaarassa.

Totuus. Viruksilla ei ole mitään tekemistä varhaisen vaihdevuosien historian kanssa. Ainoa asia on, jos virus liittyy autoimmuunisairauden puhkeamiseen, kun tuotetaan antigeeni, joka tuhoaa yhden tai toisen elimen, voimme luoda tällaisen yhteyden. Mutta massailmiössä tietysti ei.

Myytti. Varhainen vaihdevuosi liittyy useimmiten naisen psykologiseen tilaan. Lapsettoman asema, eli tietoinen äitiyden luopuminen, voi vaikuttaa vaihdevuosien varhaiseen alkamiseen.

Totuus. Naisen lisääntymistoiminnon tulisi olla aktiivisessa tilassa mahdollisimman pitkään, eikä hän saa haalistua ja suorittaa päätehtäväänsä - jatkaa syntymää. Synnyttää tai olla synnyttämättä on henkilökohtainen päätös. Mutta jos 30: llä alamme vaihdevuodet, me vain kuolemme pois, eikä odota niin kauan. Jo nyt on aikaisempia vaihdevuodet, ja yksi syy on psyko-emotionaalinen tekijä. Ongelmat alkavat hermostojärjestelmästä - unihäiriöt, tyytymättömyys itseensä, ylimääräinen työ työssä - kaikki tämä aiheuttaa kehon epätasapainoa. Lääkärit eivät kuitenkaan kiirehdi ilmoittamaan lapsettoman yhteyden varhaiseen vaihdevuodet. Tällaisia ​​tosiasioita ei ole. Mutta psyko-emotionaalinen syy liittyy epäilemättä varhaiseen vaihdevuodet. Siksi kehotan kaikkia naisia ​​olemaan tarkkaavaisia ​​terveyttään kohtaan. Esimerkiksi verenpaineen hyppy alkoi, päänsärkyä esiintyy usein - sinun on ehdottomasti mentävä gynekologille ja tarkistettava hormonitaso. Koska mikä tahansa hormonaalinen epätasapaino voi johtaa häiriöihin kehossa. Haluan kiinnittää huomiota myös virtsaamisongelmiin inkontinenssiin saakka. Usein naiset kokevat tämän vauriona synnytyksen jälkeen. Mutta miksi et ajattele tosiasiaa, että estrogeenitasot ovat vähentyneet, mikä johtaa rakon rappeutumiseen, tai on esiintynyt endokriinisia häiriöitä - diabetes, kilpirauhasen vajaatoiminta, lisämunuaisen kuoren hormonaalinen vajaatoiminta, kilpirauhastulehdus. Kaikki nämä sairaudet voivat aiheuttaa varhaisen vaihdevuodet..

Myytti. In vitro -hedelmöitys, etenkin jos yritetään toistaa enemmän kuin kolme tai neljä kertaa vuodessa, voi laukaista varhaisen vaihdevuodet.

Totuus. IVF ei voi vaikuttaa varhaiseen vaihdevuodet. Mutta silti, tämä on stressiä keholle. Menettelytavassa määrätään, että naisen kehoon viedään suuria määriä hormoneja, mikä voi johtaa hormonien epätasapainoon. Siksi vastustan IVF: n käyttöönottoa. Hormoniotaustamme palautetaan 90 päivän sisällä, joten IVF -yritysten välillä on oltava vähintään kuusi kuukautta. Kehon täytyy toipua stressistä, hormonaalisesta vajaatoiminnasta ja toipua. Yleisesti ottaen uskon, että kaikki ulkoiset vaikutukset ovat haitallisia keholle. Mutta IVF: ää ja varhaista vaihdevuodetta ei pidä yhdistää, lisäksi naiset, joilla on kriittinen ikä, menevät tähän toimenpiteeseen.

Myytti. Mitä enemmän abortteja nainen tekee, sitä aikaisempi vaihdevuodet.

Totuus. Aborttien lukumäärään voidaan liittää varhainen vaihdevuodet, koska synnyttämämme munasarjat ovat ehtyneet, ja sen myötä itse naisen ruumiin on ehtynyt. Siksi aborttipäätökseen on suhtauduttava vastuullisesti. Ja jos haluat tietää mielipiteeni tästä asiasta - vastustan kategorisesti tätä operaatiota.

Myytti. Varhaisen vaihdevuodet, nykyaikainen lääketiede voi viivyttää.

Totuus. Gynekologien ja gerontologien mukaan vaihdevuosia ei voida pysäyttää, mutta ne voidaan siirtää pois. Premenopausaalinen ajanjakso voi kestää jopa kymmenen vuotta, ja jos et tee mitään, menee vaihdevuosiin, ja jos ryhdyt toimenpiteisiin, voit siirtää sen. Tätä varten on olemassa useita lääkkeitä: fytoestrogeeneja, ravintolisät, vitamiinit - ne auttavat ylläpitämään hormonitasapainoa. Joissakin tapauksissa lääkärit käyttävät lääkettä, joka voi korvata kuolleet hormonit. Lääkettä määrääessään lääkärin on otettava huomioon kuumien aaltojen aste: korkeintaan 15 kertaa päivässä - ensimmäinen aste, 15 - 30 - toinen, 30 - 50 - kolmas. Tästä riippuen hoito määrätään. Mutta kaikki eivät tarvitse hormoneja, on olemassa tiettyjä indikaattoreita, joilla niitä ei määrätä, esimerkiksi syvän laskimotukos, diabetes mellitus. Mutta kaikille näytetään terveelliset elämäntavat. Naisen terveysohjelmassa - välttääksesi ylitöitä, oppia kokemaan filosofisesti stressiä, mennä gynekologille vähintään kahdesti vuodessa lopettaaksesi ilmenemismuodot ja parantamaan elämänlaatua.

Myytti. Varhainen vaihdevuosi on epämiellyttävä tila jokaiselle naiselle. Nykyaikaisen diagnostiikan avulla voit kuitenkin ennustaa sen ja ryhtyä suojatoimenpiteisiin viivyttääksesi sitä..

Totuus. Hormonituotannon muutosten diagnosoimiseksi voidaan tehdä ns. Vaihdevuodetesti. Sen ydin on määrittää follikkelia stimuloivan hormonin määrä virtsassa. Tämä hormoni on vastuussa estrogeenin tuotannosta ja myötävaikuttaa munien normaaliin kypsymiseen. Jos tämä hormoni on pitkään korotetussa tilassa, on aika ottaa yhteys asiantuntijaan, ts. Gynekologiin-endokrinologiin.

Myytti. Vähentynyt seksuaalinen halu, ärtyneisyys, kuivuminen ja limakalvojen palaminen, epämukavuus yhdynnän aikana ovat tyypillisiä vaihdevuosien oireita. Seksuaalielämästä ei voida puhua tänä aikana..

Totuus. Itse asiassa seksi tässä tilassa ei tuo naiselle iloa. Vaikka limakalvojen rappeuttavista muutoksista johtuva emättimen kuivaus on vaihdevuosien aikana normaalia. Epämukavuus seoksen aikana ei tarkoita vain hormonaalista vajaatoimintaa, se voi olla väsymyksen, masennuksen taustalla, ja kaikki tämä voidaan korjata. Minulla on sellaisia ​​potilaita, joilla on yksi valitus - seksi-ongelmat - ja me tietysti autamme heitä. Koska sukupuoli on tärkeä osa naisten terveyttä. Seksillä on positiivinen vaikutus naisen terveyteen. Sukupuoliyhteydet parantavat sukuelinten verenkiertoa, vapauttavat nautintohormoneja, auttavat selviytymään masennuksesta ja stressistä ja jopa ylläpitävät hedelmällisyyttä, mikä on erityisen tärkeää, jos varhainen vaihdevuodet havaitaan. Ota yhteys lääkäriin mahdollisten seksuaalielämän rikkomusten vuoksi. Asiantuntija tekee tarvittavat tutkimukset, saatujen tietojen perusteella määrää halutun lääkkeen, laskee annoksen ja annostusohjelman. Sinun on myös mentävä lääkärin puoleen, koska varhainen vaihdevuodet ovat uhka osteoporoosin kehittymiselle. Naisten sukupuolihormonien vähentyessä kalsium pestään luista, syntyy luun haurautta, mikä johtaa usein vammaisuuteen.